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소고기 안심 찹스테이크 만들기 가지 소고기볶음 2025.01.24해당카페글 미리보기
파프리카 (빨강, 노랑): 각 1/2개 마늘: 5쪽 올리브 오일: 적당량 소금, 후추: 약간 스테이크 소스: 취향에 따라 만드는 법: 준비: 소고기 안심은 먹기 좋은 크기로 썰어 키친타월로 핏물을 제거합니다. 양파, 파프리카, 마늘은 먹기 좋게 썰어줍니다...
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곤드레나물밥 만들기 소고기 안심으로 부드러운 덮밥 레시피 2025.01.23해당카페글 미리보기
밥에 질릴 때, 특별한 덮밥으로 변신시켜 보세요. 재료 준비 곤드레나물: 200g (데쳐서 물기를 꼭 짠 후 잘게 다지기) 소고기 안심: 150g (얇게 썰어 소금, 후추로 간하기) 양파: 1/2개 (채 썰기) 대파: 1대 (송송 썰기) 밥: 2공기 간장: 3큰술 맛술: 2큰...
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아스파러가스와 양파 곁들인 소고기 안심 스테이크! 2024.07.27해당카페글 미리보기
함께 먹으니 좋더라고요. 익힌 마늘은 밤 맛이 나고요 아스파러가스도 부드럽고 연했어요. 양파 역시 달큰한 맛. 한우 소고기 안심 스테이크는 오랫만에 해먹었네요. 소스 없이 먹어도 개운하고 맛나게 먹었답니다 집앞에 축협 하나로마트 매장이 있어...
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다이어트 성공의 열쇠, 소고기 부위별 칼로리 완벽 가이드 2025.02.24
영양학적 가치 소고기는 풍부한 단백질과 철분을 함유하고 있어 건강한 식단의 중요한 부분을 차지합니다. 하지만 다이어트 중...쫄깃한 식감으로 다이어트 식단에 적합합니다. 3. 안심(100g): 약 140kcal - 부드럽고 지방이 적어 다이어트 중에도 즐길...