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여름 별미 / 콩국수 단백질 함량 및 영양성분 2024.05.27해당카페글 미리보기
영양성분 (1인분 200g 기준) 콩국수 : 단백질 25g, 탄수화물 81g, 지방 10g, 칼륨 790mg, 나트륨 526mg, 칼로리 520kcal 영양 성분표를 살펴보면 눈에 띄는 것이 바로 단백질의 함량이 25g이라는 것입니다. 닭가슴살 100g 또는 소고기 100g보다도 2~3g...
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시금치 칼로리 좋은점 시금치국 시금치의 2024.07.17해당카페글 미리보기
시금치 영양 성분 표 핵심 영양소: 비타민: A, C, E, K 미네랄: 칼슘, 철분, 마그네슘, 칼륨, 인 기타: 식이섬유, 항산화 성분(카로티노이드, 루테인, 엽산) 2. 시금치의 놀라운 2.1. 면역력 강화: 비타민 A, C, E가 풍부하여 세균, 바이러스와 같은...
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보리의 일반성분 (영양성분표) - 시금치의 영양성분 2011.05.20해당카페글 미리보기
담궈 저장고에서 숙성시킨 총각김치 잡곡밥 팽이버섯 미소국 소고기볶음 2011년 5월 20일 금요일 신나는반(만 2세) 점심식단...반(만 2세) 친구들 점심 맛있게 드세요^^ ▷보리의 일반성분 (영양성분표) 성 분 가식부100g중 함량 쌀보리 미숫 가루 겉보리...
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[건강] 가족건강, '영양성분표'부터 꼼꼼히 살피세요 2014.07.06해당카페글 미리보기
나누며 1++, 1+, 1, 2, 3등급이 있다. 쇠고기ㆍ돼지고기 모두 등급이 맛이나 영양의 절대적 기준은 아니며 참고사항일 뿐이다...양파와 풋고추는 농산물이다. 가공식품과는 달리 농산물엔 영양성분표가 붙어 있지 않다. 더 안전하고 양질의 농산물을...
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식품 영양성분표 2009.12.07해당카페글 미리보기
식품 영양성분표 가나다 순~ 식품명 100g 기준 열량 kcal 단백질 g 지방 g 탄수화물 g 칼슘 mg 인 mg 비타민A R.E 철 mg 가지 22 1.1 0.3 0.8 23 21 1.00 0.7 갈치 147 18.5 7.5 0.1 46 163 20.0 1.0 감 54 0.6 0.1 14.1 13 36 45.0 0.1 감자 80 1.5 0.2...