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오전간식 : 사과 오후간식: 쌀국수 마시는요거트 점심 :혼합잡곡밥 유부된장국 쇠고기 장조림 근대나물 깍두기 보존식폐기일: 11월 15일 금요일 보존식은 냉동으로 144시간보관 후 폐기

19 소고기무국 20 오이지무침 21 우엉조림 24 들깨미역국 25 햄감자볶음 26 무생채 누룽지 점심 도시락 유부초밥 떡볶이 11 짜장...6 달걀말이 7 뽕나물 12 감자고추장찌개 13 돼지고기 장조림 과일요거트샐러드 17 부추달걀국 18 마파두부 22 부대찌개...

지셨죠? 냉동 보관 NO! 언제 어디서나 실온 보관 OK! 실온 상품으로 따로 해동 할 필요 없고 바로 조리해서 드시면 끝!! 간편한 레토르트 식품이여도 교동이 만들면 다릅니다. 국탕 제조의 30년 노하우를 담아 정성스럽게 만들었습니다. 아낌없이 넣은...

08/22/14/a5e41ed23fa34ecfa373d58326ae21ab.jpg" style="width: 100%;" alt="'본죽' 스타일의 소고기장조림 만드는"> 고기만 덜어 지퍼락에 넣어 냉동보관 하다가, 먹기 전에 다시 한 번 살짝 끓여주면 됩니다. <img src="http://static.hubzum.zumst.com...

8컵, 장조림간장1/2컵, 통마늘7-8개, 대파1뿌리, 양파1/2개, 생강1톨, 통후추30알, 설탕5큰술, 물엿(꿀)소량,맛술 소량...준 다음 반드시 핏물 제거해야 고기가 연해지고 맛이 깔끔해요, 소고기를 너무 잘게 썰어서 핏물을 빼주면 육즙이 빠지기 때문에...

맛나요 ㅎㅎㅎ 아이들도 좋아하고 어른도 좋아하는 소고기 게란 장조림이에요^^ 사태쪽 고기라 쫀득한거이 입에 착착 감겨요...텃밭에서 수확한 고추를 손질해서 냉동보관한뒤 일년 내내 먹는답니다^^ 소고기는 양지나 홍두깨 사태살 어떤부위든지 좋지만...

후 함께 넣고 센불에서 한소끔 끓인후 불을 낮추어 1시간~1시간 30분 정도 뭉근히 삶아 주세요~ 3.푹 익은 소고기는 건져 한김 식혀주세요~ ->장조림 끓인 후 육수는 다시용멸치를 손질해서 넣어 한소끔 끓여 기름과 건더기를 건져 냉동보관 해 두셨다가...

썰어 냉동한것인지라 ,끓는물에 한번 데치듯이 살짝 삶아 건져놓으시면 됩니다. (딱히 해동도 필요없습니다.) 구체적인 죽순손질...참조해주세염~ ☞봄날이 주는 최고의 아삭함, 죽순들깨볶음~ 장조림에 들어갈 식재료가 다 잘 익었습니다. 그럼 냄비에...

용도 : 장조림, 찜용 특징 : 사골을 감싸고 있는 부위로 운동량이 많아 색상이 진한 반면 근육다발이 모여 있어 특유의 쫄깃한 맛을 낸다. ♧ 제비추리 용도 : 구이용 특징 : 목뼈 옆에서 생산되면 다소 거친편이나 부드러우면서도 고소한 맛을 낸다. 변색...