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추가 정보] 소고기 미역죽은 소화가 잘 되고 영양이 풍부하여 아침 식사나 환자식으로 좋습니다. 미역에는 철분과 칼슘이 풍부...임산부에게 좋습니다. [주의사항] 미역은 찬 성질을 가지고 있으므로 몸이 찬 사람은 따뜻하게 데워 먹는 것이 좋습니다...

볶은 소고기에 물을 붓고 끓여줍니다. 끓는 물에 데쳐둔 토란을 넣고 15분 정도 끓여줍니다. 토란이 익으면 국간장, 멸치액젓, 소금, 후추로 간을 맞춥니다. 마지막에 들깨가루를 넣고 한소끔 끓여주면 완성입니다. 더욱 맛있게 즐기는 TIP 무를 넣어 시원...

또한 비타민B1이 풍부한 식품 중 하나이며, 덥고 습한 날씨에 찬 음식을 먹어 탈이 난 사람들에게도 도움을 줄 수 있다. 부추는...먹는 것은 피하도록 해야 한다. 두 식품 모두 따뜻한 성질을 띠고 있어 위의 점막을 자극해 위통을 유발할 위험이 있기...

색은 찬 성질, 흰색은 주로 따뜻한 성질이 많습니다. 열성 : 고추, 후추, 복숭아, 겨자, 건강, 술, 계피 온성 : 식초, 찹쌀, 근대, 부추, 마늘, 인삼, 대추, 진피, 당귀, 두충, 백출 평성 : 강낭콩, 땅콩, 붉은팥, 감자, 고구마, 더덕 량성(서늘한) : 녹두...