카페검색 본문
카페글 본문
-
바싹볶은채소 빨간색 소고기볶음 2024.08.01해당카페글 미리보기
일주일 집을 비우려니 채소칸에 가지 호박을 해결해야 하기에 스테이크 하고 남은 소고기 넣고 빨간색으로 볶음 해봤습니다 스테이크 먹는 맛 과 또다른 맛입니다 재료 : 호박 .가지 양파 스테이크 소고기 호박 속을 파내고 깍둑썰기합니다 가늘가늘한...
-
소고기고추장볶음 소고기 약고추장 만드는법 소고기볶음고추장 2024.10.26해당카페글 미리보기
따뜻한 밥에 소고기 약고추장을 넣고 비벼 먹으면 간편하고 맛있는 한 끼 식사가 됩니다. 면 요리에 활용: 볶음면이나 비빔국수...매콤한 맛을 더할 수 있습니다. 쌈 채소에 싸 먹기: 쌈 채소에 밥과 소고기 볶음고추장을 넣어 쌈을 싸 먹으면 색다른 맛을...
-
가지 효능 및 가지물 / 가지소고기볶음 레시피 2024.10.25해당카페글 미리보기
여름 채소 이상의 매력을 가지고 있습니다. 오늘은 가지의 놀라운 과 맛있는 요리법까지 함께 알아보겠습니다! 2. 가지의 건강 , 5가지 핵심 포인트! busanisluv.com 가지 섭취로 얻을 수 있는 건강 항산화 : 가지에는 폴리페놀 성분이 풍부하게 함유되어...
-
소등심 야채구이 초간단 굴소스 소고기야채볶음 2024.11.26해당카페글 미리보기
10000recipe.com 굴소스 소고기야채볶음 특징: 굴소스의 감칠맛이 더해져 더욱 풍미로운 볶음 요리입니다. 준비물: 소고기(등심, 불고기감 등), 다양한 채소(양파, 브로콜리, 당근 등), 굴소스, 간장, 마늘, 참기름 만드는 법: 소고기를 먹기 좋은 크기로...
-
면역력에 좋은 음식 버섯 효능 표고버섯 소고기볶음! 2024.10.24해당카페글 미리보기
소고기 볶음" 레시피와 함께 표고버섯의 다양한 효능을 소개하려 합니다. 1. 재료 표고버섯 300g 소고기 200g 양파 1/2개 당근 1/2개 마늘 2쪽 파 1대 참기름 1큰술 간장 2큰술 설탕 1큰술 후추 약간 소금 약간 2. 레시피 표고버섯은 깨끗이 씻어 먹기...
테이블글 본문
-
고도비만 다이어트 25일차의 기록 2023.06.29
12시) - 양 줄인 일반식 ex) 잡곡밥 1/3 공기, 채소나물 1~2개, 김치, 멸치볶음, 상추 큰거 4~5장(없을땐 파프리카 반개) 💪🏻저녁...샐러드 큰그릇 + 발사믹소스/올리브유 일주일에 한번 정도 소고기 100~150g or 장어소금구이 반덩이 정도 특식 먹긴했음...
-
자취생이 월 40으로 살면서 식비 아끼는 법(진짜 별 거 없음) 2023.11.03
제육볶음, 간장불고기, 생선구이, 돼지김치찜, 계란볶음밥, 김치 참치 볶음밥, 참치김치찌개, 된장찌개 등등등... 양파나 파 같은 채소도 있어야하는 거 아니야? : 없어도 맛 똑같음. 없으면 없는대로 해도 충분 설거지하기 귀찮고 시간도 많이 들 것...