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송이덮밥 단번에 한 끼를 해결할 수 있는 덮밥! 집에 있는 재료들로 쉽게 요리해 보세요~ ■ 주재료: 소고기(안심/80g), 새송이버섯(50g), 청경채(45g), 흰밥(170g), 은행(10g), 양송이버섯(30g), 식용유(2T), 빨간 파프리카(10g) ■ 고기 양념 재료...

쇠고기 청경채덮밥 유부 부춧국 우엉채조림 깍두기

구운 중화면 위에 소스를 붓는다 ================================================================ - 청경채덮밥 재료 청경채 (4개), 소고기 (400g), 달걀 (3개), 밥 (2공기),삶은 죽순 (80g), 닭육수 (2컵), 맛간장 (약간), 굴소스 (2T), 참기름 (1T...

한유쇠고기보섯덮밥/근대맑은국/달걀말이/푸딩/청경채된장무침/파김치///밤빵.유자차

끼...;;;;;) *소고기청경채볶음 1,구이용이라 넙적넙적, 2~3등분하기. 2,마늘, 파, 후추, 소금쪼꼼, 맛술 넣고 10분재워두기. 3,팬에 오일넣고 고기부터 볶~ 4,고기에 핏기가 조금 남았을때 청경채넣고 휘적 휘적. 5,청경채 숨이 죽으면 간장과 굴소스로...

오전간식: 근대된장죽 점심: 소고기청경채덮밥, 다시마채국, 옥수수코울슬로, 배추김치 오후간식: 메론, 요구르트

6 제육덮밥 + 청경채 마담 밍의 마라우육밥은 쉽게 말하면 중국식 제육덮밥이다. 제육덮밥에 청경채, 브로콜리 등을 곁들이면...좋고 부족한 비타민을 보완할 수 있다. “돼지고기는 쇠고기에 비해 비타민, 불포화지방산이 풍부하지만 육류로서 콜레스테롤...

진밥40g, 쇠고기 20g, 양배추 15g, 양파 5g, 청경채 5g, 참기름 3g, 양파즙 5g, 다시마육수 60cc, 녹말가루 1작은술, 물 60cc 1.쇠고기는 3mm크기로 다져 절구에 한두번 쳐준 뒤 야파즙과 참기름으로 밑간하여 둔다. 2.양배추와 청경채는 줄기 부분을 제거...

갖고 자기 죽보다 어른밥을 먹고싶어해요. 그럴때는 간단하게 덮밥으로 주면 잘먹어요. 큐브형태로 보관한 다진 소고기와 팽이버섯,청경채 등을 약간의 물과 일본다시간장 몇방울 떨어뜨려 달달 볶는다. 밥이 약간 진밥이면 좋겠지만 평범한 밥이면 뜨거운...