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알아두면 유익한 생활의 지혜 2005.03.01해당카페글 미리보기
확실히 빼는 법 뱃살을 확실히 빼려면 한가지만으로는 절대 안되며, 지방을 태우는 유산소운동과 식사감량을 병행해야 하는데...이전에 먹도록 한다. 〈 가장 효과적인 유산소 운동 - 빨리걷기 요령 〉 1. 숨을 헉헉 내쉴 정도로 Speedy하게 걷는다 2...
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믿거나말거나! 생활상식! 2005.11.14해당카페글 미리보기
담갔다가 핏물이 배어 나오면 세탁한다. 암모니아수나 알콜로도 지워진다. 가죽 점퍼의 때를 빼려면 바나나 껍질이 타닌으로 이뤄졌으므로 바나나 껍질의 미끈한 부분을 가죽에다 대고 자주 문질러 주면 해어진 가죽이 새 것같이 깨끗해진다. 핸드백, 구두...
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일상생활에 필요한 생활의 지혜들.. 2007.01.29해당카페글 미리보기
구석으로 빨리 퍼져 나가 냄새가 방 전체에 감돌게 된다. 향수의 사용은 특히 화장실에서 상당한 효과를 볼 수 있다. [생활속 지혜] 여름빨래 세척단계서 살균을 여름장마철 아파트에서 세탁물을 잘 관리하려면 세척단계에서부터 철저히 살균하는 것이...
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전문가 100인이 선정한 최고의 건강식 2007.01.22해당카페글 미리보기
노폐물이 빨리 배출되도록 도와주고, 신장 기능을 좋게 해주며 피부 콜라겐의 활성화를 도와 피부를 탄력 있게 가꿔준다. 한의학 서적에서는 검은 콩을 ‘해독력이 뛰어나 파괴된 조직을 빠른 속도로 회복시켜주는 식품’이라고 소개하고 있다. 2위 현미...
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진수성찬이 병을 부른다? 건강한 반찬의 조건 2017.04.02해당카페글 미리보기
핏물 빼는 법이 독특하네요. 보통은 그냥 물에 담가 두잖아요? 고기를 맹물에 담그는 것보다 핏물 빼는 재료를 넣으면 삼투압에...수분이 많은 채소부터 냄비 바닥에 깔아주어야 물이 빨리 생겨 타지 않게 고기를 삶을 수 있습니다. Q무수분 요리 할 때 집...