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미역 미역국 영양성분칼로리 2024.10.26해당카페글 미리보기
국 1인분의 칼로리는 100kcal 내외이며, 다른 국 종류에 비해 칼로리가 낮은 편입니다. 미역국, 어떻게 먹으면 좋을까요? 미역국은 다양한 방법으로 활용할 수 있습니다. 다이어트 식단: 저칼로리에 포만감이 높아 다이어트 식단에 포함하기 좋습니다...
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추석 음식에 든 칼로리 함양 2024.09.18해당카페글 미리보기
이 쇠고기 스튜는 일반적인 250g의 서빙에 대해 약 400-600칼로리를 포함합니다. 잡채(Getty Images Bank) 잡채(잔면 볶음) 잡채...찬 요리는 비교적 건강한 것으로 간주됩니다. 잡채 1인분, 약 200g에는 200-300칼로리가 들어 있다. Yakgwa (Getty Images...
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마라탕 국물 칼로리 마라샹궈 칼로리 마라탕 효능 보죠 2024.10.26해당카페글 미리보기
함량이 높은 당면, 납작당면 등을 사용 고기: 지방 함량이 높은 삼겹살, 소고기 등을 사용하면 칼로리가 더 높아짐 마라샹궈: 일반 1인분 (약 500g) 기준: 1,000~1,500kcal 칼로리 주범: 고추기름: 고칼로리이며, 매운맛을 더하기 위해 다량 사용 고기...
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파이브가이즈? 칼로리 폭탄에 호주산 패티에 짱 비싼데… 2023.07.03해당카페글 미리보기
권장 칼로리인 2700㎉와 비교하면 80% 수준이다. 온라인의 후기에는 ‘두 명이 버거 하나를 나눠먹으면 적당하다’는 조언이...다르다는 평도 있다. 미국 매장에서는 ‘그라운드 척’ 소고기를 사용해 패티를 만든다. 하지만 한국 매장의 패티는 호주산...
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의외로 칼로리 높은 음식들.jpg 2015.09.22해당카페글 미리보기
알고 있을듯 근데 난 몰랐음 특히 참치김밥...ㅂㄷㅂㄷ 배고플때 학교에서 이것만 사먹었는데..하.. 2. 떡볶이 떡볶이 1인분 = 1200kcal 못 믿는 여시들 많을 거라 생각함 하지만 식약청에서 발표한 공식 칼로리임..! 칼로리 깡패=떡 떡볶이 떡 5개 정도에...
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소고기가지냉채 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
멸치 10마리), 소스 (다시국물 1/3컵) 2) 기본정보 · 조리시간 : 60분 · 분량 : 4인분 기준 · 칼로리 : 277kcal (1인분) 3) 요리과정 01. 소고기는 샤부샤부용으로 준비합니다. 02. 가지는 길이가 20cm 정도 되는 것으로 골라 길이대로 썰어서 기름기...
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4월21일 [11번/15점] 일요일 2024.04.22해당카페글 미리보기
아침 소고기 장조림조금, 계란1, 다시마졸임, 야채 350 칼로리 점심 닭볶음탕, 다시마졸임, 야채 540 칼로리 간식 땅콩 1인분 170 칼로리 미션 - 상체6종 각각 11-15회씩 두세트씩, 종아리 스트레칭, 뒷꿈치 들기운동, 한쪽다리들고 브리지 식이3, 운동3...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2013.12.28해당카페글 미리보기
칼로리를 알면 식생활이 달라진다 죽(kcal) 애호박죽 1공기 111 햇반 송이버섯죽 1개 145 햇반 녹차죽 1개 155 햇반 전복죽 1개 180 아욱죽 1공기 183 햇반 쇠고기죽 1개 190 감자죽 1인분 194 야채죽 1인분 198 팥 죽 1인분 198 옥수수죽 1공기 201 야채...
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다이어트에 좋은 묵샐러드& 매실소스&칼로리 알고먹어요 2010.02.23해당카페글 미리보기
무조건 칼로리을 낮추는 방법은 다이어트에 바람직한 방법이 아니랍니다. 도토리 묵무침 (50ml ) 청포묵 무침 ( 50...1인분 (200ml) 89.9kcal 홍합 미역국 1인분(225ml) 51kcal 곰탕 1인분 (320ml) 52.9kcal 배추 된장국 1인분(300ml) 27kcal 동태국...
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음식별 칼로리표 2009.03.04해당카페글 미리보기
찌개 칼로리 메 뉴 기준 칼로리 메 뉴 기준 칼로리 된장찌게 1인분 160 북어국 1인분 172 쇠고기 미역국 1인분 95 모시조개 미역국 1인분 72 만두국 1인분 400 달걀국 1인분 55 설렁탕 1인분 240 육개장 1인분 240 쇠고기 무국 1인분 110 콩나물국 1...