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위에 좋은 음식 찹쌀 소고기찹쌀 야채죽 만들기 2024.10.25해당카페글 미리보기
살 200g 당근 1/2개 표고버섯 4개 시금치 100g 다시마 1조각 물 6컵 참기름 1큰술 소금, 후추 약간 레시피 찹쌀은 3시간 이상 물...중불에 달군 후 소고기 다진살을 볶습니다. .10000recipe.com 소고기 다진살 볶기 소고기가 익으면 당근을 넣고 볶습니다...
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내가 바로 육즙 KING 소고기 토마토구이 2023.08.07해당카페글 미리보기
머금어 한입 베어 물면 촉촉함이 가득 터져요~ 다이어터에겐 칼로리 부담 없는 한 끼 식사로, 근사한 비주얼로 손님상에 내면...재료 양파(½개), 토마토(작은 크기 4~5개), 다진 소고기(200g) Tip 토마토는 단단한 걸로 준비해주세요. 선택 재료 셀러리...
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추석 음식에 든 칼로리 함양 2024.09.18해당카페글 미리보기
이 쇠고기 스튜는 일반적인 250g의 서빙에 대해 약 400-600칼로리를 포함합니다. 잡채(Getty Images Bank) 잡채(잔면 볶음) 잡채...요리는 비교적 건강한 것으로 간주됩니다. 잡채 1인분, 약 200g에는 200-300칼로리가 들어 있다. Yakgwa (Getty Images...
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갈비보다 떡국이 더 하네”…설음식 칼로리 王은? 2024.02.25해당카페글 미리보기
반찬류 중에서는 소갈비찜(250g)은 494Kcal로 가장 높았습니다. 소고기에 갖은 양념을 한 산적은 한 접시(200g)에 453Kcal, 소불고기(200g)는 339Kcal로 나타났습니다. 조기구이는 180g에 318Kcal, 동그랑땡은 5~8개(150g)에 309Kcal로 열량이 높은 편...
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맛있는 카레밥 만들기 간단하고 고급진 한그릇요리 2024.03.05해당카페글 미리보기
소고기200g 매운고추1개 마늘 6개 카레가루, 우유(약8스푼) 식용유3스푼 간장1/2스푼 후추2꼬집 청주 1 우유 반컵에 카레가루 4큰술늘 넣어서 섞어서 개어줍니다 우유를 넣으면 정말 좋은 궁합이라고 합니다 강황에 있는 좋은 성분이 잘 녹아 채내 흡수율...
