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위에 좋은 음식 찹쌀 소고기찹쌀 야채죽 만들기 2024.10.25해당카페글 미리보기
살 200g 당근 1/2개 표고버섯 4개 시금치 100g 다시마 1조각 물 6컵 참기름 1큰술 소금, 후추 약간 레시피 찹쌀은 3시간 이상 물...중불에 달군 후 소고기 다진살을 볶습니다. .10000recipe.com 소고기 다진살 볶기 소고기가 익으면 당근을 넣고 볶습니다...
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내가 바로 육즙 KING 소고기 토마토구이 2023.08.07해당카페글 미리보기
머금어 한입 베어 물면 촉촉함이 가득 터져요~ 다이어터에겐 칼로리 부담 없는 한 끼 식사로, 근사한 비주얼로 손님상에 내면...재료 양파(½개), 토마토(작은 크기 4~5개), 다진 소고기(200g) Tip 토마토는 단단한 걸로 준비해주세요. 선택 재료 셀러리...
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추석 음식에 든 칼로리 함양 2024.09.18해당카페글 미리보기
이 쇠고기 스튜는 일반적인 250g의 서빙에 대해 약 400-600칼로리를 포함합니다. 잡채(Getty Images Bank) 잡채(잔면 볶음) 잡채...요리는 비교적 건강한 것으로 간주됩니다. 잡채 1인분, 약 200g에는 200-300칼로리가 들어 있다. Yakgwa (Getty Images...
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갈비보다 떡국이 더 하네”…설음식 칼로리 王은? 2024.02.25해당카페글 미리보기
반찬류 중에서는 소갈비찜(250g)은 494Kcal로 가장 높았습니다. 소고기에 갖은 양념을 한 산적은 한 접시(200g)에 453Kcal, 소불고기(200g)는 339Kcal로 나타났습니다. 조기구이는 180g에 318Kcal, 동그랑땡은 5~8개(150g)에 309Kcal로 열량이 높은 편...
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맛있는 카레밥 만들기 간단하고 고급진 한그릇요리 2024.03.05해당카페글 미리보기
소고기200g 매운고추1개 마늘 6개 카레가루, 우유(약8스푼) 식용유3스푼 간장1/2스푼 후추2꼬집 청주 1 우유 반컵에 카레가루 4큰술늘 넣어서 섞어서 개어줍니다 우유를 넣으면 정말 좋은 궁합이라고 합니다 강황에 있는 좋은 성분이 잘 녹아 채내 흡수율...
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칼로리 북 (칼로리의 모든것..) 2007.01.06해당카페글 미리보기
살 500g, 볶음밥 1공기 크림치즈팬케이크 421 kcal 0 디아볼로피자 536 kcal 2 인분 생선까스정식 298 kcal 0 쇠고기스프 24 kcal 0 다이어트> 칼로리북 닭고기춘권피쌈 324 kcal (4인분) 닭가슴살 200g, 춘권피20장 등 동남아식 잼발라야 382 kcal 500...
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9월9일.한우(등심,오마카세,국거리,사시미+육회),LA갈비,흑돼지양념왕구이,오만둥이,강도다리회,구이용족,돼지껍,두리안 2024.09.06해당카페글 미리보기
발송 200g) 1팩으로 발송됩니다. (산소포장) 허브솔트,고기소스,와사비도 함께 보내드립니다. 택배사:로젠택배 / 4,000원 마감...③한우국거리 국내산 투뿔 한우 국거리로 카레,찌게,찹스테이크,소고기국,미역국 등등 다양한 요리를 고급지게 만들어주는...
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칼로리 부담 없는 푸짐한 월남쌈 2010.09.19해당카페글 미리보기
칼로리 부담 없는 푸짐한 월남쌈 양상추 3장, 양파 반개, 적양배추50g, 오이 반개, 무순1팩, 사과 1/2개, 통조림 파인애플 3개, 숙주 50g, 깻잎 10장, 파프리카 반개, 라이스페이퍼 20장, 소고기 200g, 참기름, 청주, 새싹50g, 다시마 5cm 2장, 방울...
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맑은 콩나물국 끓이는법 간단 콩나물국 콩나물무침 레시피 2024.10.24해당카페글 미리보기
콩나물 200g 대파 1/4대 고춧가루 1큰술 다진 마늘 1/2큰술 소금, 식초 약간 참기름 1큰술 레시피: 콩나물 데치기: 콩나물을 끓는 물에 살짝 데쳐 찬물에 헹궈주세요. 양념 만들기: 고춧가루, 다진 마늘, 소금, 식초를 섞어 양념장을 만들어주세요...
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음식별 칼로리와 운동별 소모 칼로리 (온갖 잡다한 음식 칼로리 모두~~ ^^;) 2014.04.07해당카페글 미리보기
오렌지(200g) 100Kcal 복숭아(500g) 100Kcal 자몽(240g) 100Kcal 바나나(120g) 100Kcal 파인애플(100g) 58Kcal 키위(100g) 50Kcal 식 품 칼로리(Kcal) 식 품 칼로리(Kcal) 국수장국 1인분(400g) 600kcal 냉면1인분 410kcal 라면1인분(120g) 500kcal 라면...