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예방 소금물의 살균 작용은 충치의 원인이 되는 균을 제거하여 예방할 수 있습니다. 치실과 칫솔질을 꾸준히 병행하면서 소금물 가글을 하면 구강 내 나쁜 균을 없애 잇몸 질병 발병률을 낮출 수 있습니다. 3. 감기 예방 소금물의 항염 기능은 감기 예방에...

양치방법과 소금물 가글, 치아 관리 19개 유튜브 (1) 치간 칫솔로 음식물꺼내기 (2) 불소 치약으로 치아 한 개씩 흔들다가 45도 아래는 올린다. 위 치열은 아래로 내린다. (3) 소금물로 가글한다. 좋은 양치와 소금물 가글, 치아 관리 19개 유튜브 나는...

지정용기에 물을 가득 붓고 왕소금을 6수저를 넣고 녹인다

세균을 죽일 수 있도록 약 5-10분 정도 기다린다. 그 후 소금물을 반쯤 뱉고 칫솔을 사용하여 잇몸과 치아 사이 그리고 치아와...음식물 찌꺼기를 제거한다. 목을 뒤로 젖혀서 인후까지 가글 하면 감기는 물론 인후염, 편도선염, 기관지염, 폐렴까지 예방...

예전에 좋대서 했었는데 찝찔해서 기분 재기함

아침에 일어나 소금물로 가글을 하는 습관은 아래와 같이 여러 유익한 효과를 제공할 수 있습니다: ​ 1. 구강 청결 유지: 소금물 가글은 입안의 미생물을 감소시키고, 구강 위생을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 입안의 염증을 줄이고 구강 질환...

검색해보니 다 달라서요 어떤게 효과가 좋으셨어요??

아침 저녁 입 헹군지 이틀만에 문득 텨나옴 편도와가 깊어서 소금물 닿게 하려고 목구멍을 위험한 정도로 벌려서 코로 넘어가도 편안하게 비강 세척 굿

https://youtu.be/MHNRCWVq-es