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소금물 마시기는 최근에 인기를 끌고 있는 다이어트 및 건강 관리 방법 중 하나입니다. 소금물은 장청소와 디톡스 효과가 있다고 알려져 있지만, 부작용에 대해서도 알아야 합니다. ## 소금물 마시기 다이어트 소금물 마시기는 다이어트에 도움이 될 수...

◇숙변과 노폐물을 빼내주는 소금물 장 청소 다이어트보다 중요한 장 청소! 운동도 중요하고 식이요법도 중요하지만 원인은 '장'일 수 있어요! 숙변과 노폐물을 빼내주는 소금물 장 청소 방법 알아봤어요!

할말이 궁색해지는 부분입니다만....ㅎㅎㅎ 다른사람도 아니고 이장우씨기에 매우 일리있는 다이어트 루틴이라고 봅니다. 사실 이전에 단식, 소금물 다이어트 등을 한 것도 원래 먹던대로 먹되, 딱 3일만, 일주일만 눈 딱 감고 버텨본다. 이런 의지였던 것...

아니고 죽염 소금이나 볶은 소금으로 소금물 만들어야 배탈이 안난다고 함 그리고 소금물을 먹어야 체내 수분량을 유지시켜서...등장. 이때는 모니터링하면서 본인 스스로도 충격받고 다시 다이어트 돌입 러닝에 꽂히심 드디어 기본운동을 신뢰하게 된 장...