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소금물 마시기는 최근에 인기를 끌고 있는 다이어트 및 건강 관리 방법 중 하나입니다. 소금물은 장청소와 디톡스 효과가 있다고 알려져 있지만, 부작용에 대해서도 알아야 합니다. ## 소금물 마시기 다이어트 소금물 마시기는 다이어트에 도움이 될 수...

소금물마시기 권장자들의 1일 소금 권장량은​ 20~30g 또는 그 이상 ​ [이렇게 주장하는 이유 또는 근거]​ 건강한 사람의 혈액의 염도는 0.9% 소변의 농도는 1.2~1.3% 이고 ​ 이 수준을 유지하는 데에는 하루에 염도 0.9%의 물(소금물)을 2~3리터 마셔야 한다...

소금물 매일 마시면 몸에 나타나는 놀라운 변화! 건강하려면 소금물 제대로 마시기.... https://youtu.be/BpZefcLxWZQ

https://youtu.be/eEy-nMP3m3A