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오히려 지나친 저염식을 하면 레닌-안지오텐신-알도스테론시스템이 더 활성화되어서 혈압이 올라가기 때문에 적당한 소금물을 섭취한 것이 혈압조절이 더 잘됩니다. ​ 또 소금이 부족하면 물이 부족해지고 물이 부족하면 혈액을 포함한 체액이 탁해지게...

https://youtu.be/VWga4KrP6ys

목을 보호하는 식품 섭취 & 소금물 가글 (수분 섭취로 목을 보호하기) 목을 보호하기 위해 몇 가지 식품을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이러한 식품은 목의 건조를 완화 시키고 점막을 보호하여 목 통증을 완화 시키는데 도움이 됩니다. ♣ 꿀...

강남세브란스병원 김우정 영양사는 “국민의 나트륨 섭취량을 줄이기 위해 정부 등 기관에서 오랫동안 노력해 왔는데 소금물 섭취는 조금 거꾸로 가는 것 같다”고 말했다. ◇“혈압 높아도 먹어라” 홍보, 고혈압 약 안 들을 수도… 소금물을 홍보하는...