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소금건강법 2024.08.19해당카페글 미리보기
되는 미네랄을 풍부하게 함유하고 있다고. 성분을 잘 따져보고 정제된 소금 말고 순수한 성분의 소금을 택하는 것이 중요하다. 0.9%를 기억하기 소금 건강법의 논리는, 소금을 섭취함으로써 체내 적정 염분 농도인 0.9%를 유지 시킨다는 거다. 소금 농도가...
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소금 효능 소금 칼로리 소금 유통기한 소금 소금 보관법 2024.07.17해당카페글 미리보기
설정하는 경우가 있습니다. 5. 소금 다이어트 소금 섭취를 줄이는 다이어트 방법이 있습니다. 하지만, 과도한 소금 섭취 제한은 오히려 건강에 해를 끼칠 수 있으므로 전문가와 상담 후 진행하는 것이 좋습니다. 6. 소금 보관법 소금은 습기가 적고 서늘한...
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히말라야 핑크 소금 (솔트, 활용법) 2024.07.18해당카페글 미리보기
피부 건강을 개선한다 하지만 이러한 주장을 뒷받침하는 과학적 근거는 없습니다. 일부 연구에서는 히말라야 핑크 소금이 건강에 도움이 될 수 있다는 것을 시사했지만, 더 많은 연구가 필요합니다. 히말라야 핑크 소금의 활용법 히말라야 핑크 소금은...
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멸치젓 담는 법 맛있는 소금 비율 생멸치젓 만드는 법 2024.07.20해당카페글 미리보기
요리에 활용할 수 있습니다. 팁 멸치젓의 맛은 멸치의 품질과 소금 비율에 따라 달라집니다. 굵은 천일염을 사용하면 멸치젓의...멸치젓은 시중에서 판매하는 멸치젓보다 훨씬 맛있고 건강합니다. 이번 레시피를参考に 집에서도 맛있는 멸치젓을 담아...
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목표 맞춤형 건강 관리법 3가지 2024.08.19해당카페글 미리보기
관리법 3가지 건강관리를 위해서는 특정 목표에 따른 전술이 필요하다. [사진=클립아트코리아] 건강관리를 위해서는 장기 전략이 중요하지만, 특정 목표에 따른 전술이 필요할 때도 있다. 청바지 사이즈를 줄이거나, 우울한 기분을 개선하는 등 저마다...
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이것만 먹으면 무조건 빠진다! 톱 여배우들의 다이어트 레시피 2023.11.06
이용해 만든 초간단 만두! 칼로리는 낮고 오랜 시간 포만감을 지켜주는 음식이라, 건강한 한 끼 식단으로 제격이다 ▶만드는 법 1. 물기를 완벽 제거한 두부에 소금과 후추를 뿌려 밑간을 하고 으깬다. 2. 당근, 애호박, 양배추를 채 썰어주고, 팽이버섯은...
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시골동네 무당할머니 시리즈2 2023.07.21
볼법한 총천연색 옷을 입고 옆에 왕이를 앉혀두고 북소리도 없이 방울을 흔들며 굿을 하심 그런데 보는데 자꾸 눈물이남 쇳덩이를 앞에두고 달빛을 받으시면서 울고 계시면서 굿을 하심 죄송하다라고 말씀하시면서 내가 들어온 줄도 모르고 계속 굿을 하심...