카페검색 본문
카페글 본문
-
소금과 고혈압 2023.11.11해당카페글 미리보기
소금은 고혈압을 막아 준다. 1980년 초에 앨라배마 대학 심장연구소 소장인 해리어트 P. 더스틴은 1 50명의 건강한 사람을 대상으로 실시한 연구에서 염분이 많은 식사를 한 그룹과, 염분이 적은 식사를 한 그룹을 비교 조사한 연구에서 혈압 변화에...
-
다이어트 설탕 소금 건강하게 빼기 위해 참고해 보세요. 2024.11.29해당카페글 미리보기
혈압을 높여 건강을 해칠 수 있습니다. 만성 : 설탕은 당뇨병, 비만, 심혈관 등 다양한 만성 의 위험을 높입니다. 소금은 고혈압, 심장병, 뇌졸중 등의 원인이 될 수 있습니다. 중독성: 설탕과 소금은 강한 중독성을 가지고 있어, 한번 맛을 들이면 줄이기...
-
소금나트륨의 종류와 소금이 하는 기능과 효과 2024.10.26해당카페글 미리보기
추가 요청: 원하는 종류를 알려주시면 를 추가하여 설명을 더욱 명확하게 해 드리겠습니다. 예를 들어, "소금 종류별 비교 " 또는 "고혈압과 소금의 관계를 나타내는 그래프" 등을 요청하실 수 있습니다. 참고: 이 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의...
-
소금은 최고의 고혈압 치료제이다 2024.02.16해당카페글 미리보기
소금제조> 소금은 최고의 고혈압 치료제이다 소금이 고혈압의 주범이라고 알려져 왔는데 이는 전혀 사실이 아니며 소금은 오히려 고혈압을 치료하는 예방하는 효과가 있습니다. 1953년 매니리 박사의 실험오류를 무비판적으로 받아들인 의학계의 실수...
-
고혈압+고지혈증 혈관 지키는 식습관 2024.10.31해당카페글 미리보기
늘어난 에너지를 쓰지 않으면 혈액 건강이 나빠진다. 생명 위태로워지고 장애 남는다... 내 혈관 지키는 법은? 고혈압 예방-관리를 소금을 먹되 하루 6g 이하로 섭취해야 한다. 특히 혈관을 수축시키는 담배는 당장 끊어야 한다. 주 5회 유산소, 주 2~3회...
-
"소금 결핍되면 장이 반응"…KAIST, 고혈압 접근법 제시 2024.05.03해당카페글 미리보기
서 교수는 "곤충뿐만 아니라 포유동물과 같은 척추동물에서도 비슷한 메커니즘이 존재할 가능성이 있다"며 "소금 과다 섭취로 생기는 고혈압 등 질병에 대한 새로운 접근법을 제시할 수 있을 것"이라고 말했다. KAIST 생명과학과 김 박사가 제1 저자로...
-
소금 줄이고, 혈압 지키는 현실적인 방법은…” 2024.09.24해당카페글 미리보기
'고혈압 환자는 소금을 줄여야 한다'. 고혈압 환자들에게 진리처럼 여겨지는 말이다. 소금 속 나트륨의 섭취가 증가하면 혈압이 올라가는 것이 사실이다. 그런데, 소금 섭취를 줄인다고 혈압이 감소한다고 단언할 수는 없다. 그 이유가 무엇일까. 심장내과...
-
고혈압에 안좋은 음식, 좋은 영양제 2024.09.10해당카페글 미리보기
높여 혈압을 상승시키는 주요 원인 중 하나입니다. 짠 음식, 인스턴트 라면, 절인 음식 등은 모두 소금 함량이 높아 고혈압을 유발할 수 있습니다. 소금을 과도하게 섭취하면 혈관이 수축되고, 이로 인해 혈압이 높아지게 됩니다. ### 가공식품과 패스트...
-
소금 비만 위험 증가 꼭 필요한 양은 500㎎ 2024.11.29해당카페글 미리보기
냅니다. 물 자주 마시기: 물을 충분히 마시면 체내 나트륨 농도를 낮추는 데 도움이 됩니다. 결론적으로, 소금 섭취는 비만뿐만 아니라 고혈압, 심혈관 질환 등 다양한 건강 문제와 관련이 있으므로 주의해야 합니다. 하지만 500mg이라는 수치가 모든 사람...
-
소금 대신 ‘이것’ 쓰는 노인, 고혈압 위험 40% ↓ 2024.02.15해당카페글 미리보기
소금 대신 ‘이것’ 쓰는 노인, 고혈압 위험 40% ↓ 한건필 기자 XX@XX 대용소금은 위험할 정도로 저혈압을 야기하지 않았다. 저혈압 또한 일반적으로 노인들에게 많이 발생한다. [사진= 게티이미지뱅크]© 제공: 코메디닷컴 소금 대신...