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정상혈압 범위와 저혈압의 원인, 증상, 관리 방법 총정리 2025.03.08
피로와 무기력 - 시야 흐림: 갑자기 일어설 때 더 심함 - 집중력 저하: 뇌로 가는 혈류량 감소로 인한 증상 저혈압 관리 방법 생활습관 개선 - 수분 섭취: 하루 8잔 이상의 물 섭취 권장 - 식습관: 소금 섭취량 적절히 조절, 규칙적인 식사 - 운동: 가벼운...