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무작정 무염식에 가깝게 소금을 줄이면 혈액량도 부족해지고 전신 곳곳에 영양을 전달하기 어려워집니다. ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 좋은소금 섭취와 함께 좋은 조미료를 통해 음식 본연의 맛을 살리고 식욕을 돋우는 것도 좋은 방법입니다. ​ ​ ​ ​ 천일염, 죽염과 같이...

많다는 것은 곧 부패했다는 뜻이다 한글로 곰팡이... 영어로 바이러스... 더 쉬운 말로 썩어가고 있다. 왜? 소금 영양소 부족ᆢ 소금을 충분히 섭취하세요 그러나 과유불급(過猶不及)이라 '정도를 지나침은 미치지 못함과 같다 너무 많이 섭취하면 오히려...

소금이 부족할 때 나타나는 증상과 소금의 활용 방법을 다루며, 8장에서는 단계적으로 설탕과 해로운 음식을 줄이고, 건강 음식과 소금을 적절히 활용하는 방안을 설명하고 있다. 또한 부록 편에서는 소금에 대해 발표된 사실들을 모아 연대표를 만들어...

소금은 전해질 불균형을 해소하는 데 도움을 줍니다. 우리 몸은 일정한 전해질 농도를 유지해야 합니다. 용융 소금을 섭취하여 전해질 부족을 보충해주면 인체 항상성 유지에 도움을 줄 수 있습니다. ✅융용소금의 효능 정보 확인👈 올바른 용융 소금 섭취...