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무작정 무염식에 가깝게 소금을 줄이면 혈액량도 부족해지고 전신 곳곳에 영양을 전달하기 어려워집니다. ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 좋은소금 섭취와 함께 좋은 조미료를 통해 음식 본연의 맛을 살리고 식욕을 돋우는 것도 좋은 방법입니다. ​ ​ ​ ​ 천일염, 죽염과 같이...

많다는 것은 곧 부패했다는 뜻이다 한글로 곰팡이... 영어로 바이러스... 더 쉬운 말로 썩어가고 있다. 왜? 소금 영양소 부족ᆢ 소금을 충분히 섭취하세요 그러나 과유불급(過猶不及)이라 '정도를 지나침은 미치지 못함과 같다 너무 많이 섭취하면 오히려...

소금이 부족할 때 나타나는 증상과 소금의 활용 방법을 다루며, 8장에서는 단계적으로 설탕과 해로운 음식을 줄이고, 건강 음식과 소금을 적절히 활용하는 방안을 설명하고 있다. 또한 부록 편에서는 소금에 대해 발표된 사실들을 모아 연대표를 만들어...

소금은 전해질 불균형을 해소하는 데 도움을 줍니다. 우리 몸은 일정한 전해질 농도를 유지해야 합니다. 용융 소금을 섭취하여 전해질 부족을 보충해주면 인체 항상성 유지에 도움을 줄 수 있습니다. ✅융용소금의 효능 정보 확인👈 올바른 용융 소금 섭취...

가운데 3천명이 뇌졸중을 일으켰지만, 칼륨이 풍부한 소금을 섭취한 사람들 사이에서는 뇌졸중을 일으킬 가능성이 14%나 적게...제1 저자인 GIGH의 폴리 황 박사는 염화나트륨 과다와 칼륨 부족 모두 고혈압과 뇌졸중, 심장질환, 조기사망 위험과 연관이...

당뇨와 치매는 소금과 물 섭취 부족이 원인 (96851) 021. 당뇨와 치매는 소금과 물 섭취 부족이 원인(Diabetes and dementia are caused by insufficient salt and water intake) - YouTube 몸에 물이 부족하면 생기는 무서운 일. 만성탈수는 고혈압 치매...

바른 진실을 알아 조상들의 지혜가 빛나는 한국 음식의 우수성이 전세계에 알려져야할 것이다. ​ ​ ​7. 위염, 속 쓰림은 소금 섭취 부족 때문에 발생한다. ​ 짠 음식을 위장에 자극적이라는 이야기를 하지만 이는 사실과 다르다. ​ 이미 위장에 염증이 발생한...

7월 1일, ‘백년 면역력을 키우는 짠맛의 힘’이란 책을 통해 지혈이 잘 안 되고, 소화력이 크게 떨어진 가장 큰 원인이 소금섭취부족에 있는 것을 알았습니다. 대부분의 사람들은 고혈압이 겁나서 소금섭취를 두려워합니다. 소금을 섭취하면 혈압이...

말라고 하는 것은 차이가 있을듯 하다. 의사들이 소금을 먹지 말라고하는게 아니라 짜게 먹지 말라고 하는 것이다. 올바른 소금 섭취가 건강에 더 도움이 될수도 있다. 단. 질병이 있는 사람들은 잘 선택해서 조절하는게 좋을 것이다. 뭐든 과하면 부족한...