카페검색 본문
테이블글 본문
정확도순
-
천식 초기증상과 도움이 되는 음식: 건강한 식단 관리 가이드 2025.02.12
#1. 항산화 물질이 풍부한 과일과 채소 - 사과: 폴리페놀 성분이 풍부해 기도 염증 감소 - 당근: 베타카로틴이 폐 기능 개선에...황산염이 포함된 식품 - 트랜스 지방이 많은 음식 - 과다한 소금이나 설탕 식사 관리 팁 1. 규칙적인 식사 시간 유지하기 2...