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시작되는 구간이지만 차분하게 내려감. (이 구간에서 먹은 뉴트리션: 아미노바이탈 1포, 에너지젤 2개, 말린 고구마 3~4개, 소금알약 4개) 경치 좋았던 윗세오름 6. CP3(어리목입구 / 29.5K +1730m) 통과기록 04:16 (125위) → CP4 천천히 내려왔다고 생각...

이걸 뭐라고 하죠?? 이거 진짜 여름에 집회 나갈때 필요할것 같아요~ 특히 수쉑 소대분들은 많이 이동 하니까 이런 거 필요 하지 않을까요??

쉼터를 출발하였다. - 전망대에 도착하여 있다보니 의외로 빠르게 후미조가 뒤이어 바로 도착하였다. 고귀종님 왈 ’소금 알약 하나씩 먹으니 처음보단 조금 쉽게 빠르게 왔나보다‘ 하였다. 정말 그런가? 그리하면서도 약간의 경사진 길을 걸어 올라오다...

(알약)인체 와 소금 ●체내 염분이 부족할때 초기에 나타나는 증상들. * 입술이 자주 부르튼다. * 혓바늘이 자주 돋는다. * 입안에 염증이 자주발생한다. * 어지럽고 구역질이 난다. * 부스럼이 자주 발생한다. * 머리가 많이 빠진다. (탈모) * 당수치가...