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관절질환에 효과적인 찜질... [ 소금팩 만들기 ] 1. 굵은 소금 2kg 정도를 냄비나 프라이팬에 넣고 소금이 뜨겁게 달궈질 때까지 중불로 15분간 볶는다. 2. 소금을 볶을 때는 냄비를 통째로 들고 채치듯이 해서 소금이 골고루 달궈지게 한다. 3. 볶은 소금...

잡채 만들기. 복어국 끓이기, 찬합에 과일 챙기기, 후식 챙기기. 그릇 준비하기 등으로 바쁜데, 신교장이 10시 40분쯤 부엌에 들면서 스티로폼 상자를 내려놓는다. 넓적한 긴 상자에 제주도 산이라는 글씨가 큼직하게 박혀있다. 그 먼바다에서 잡혀 온...

얼음팩이나 차가운 수건을 이용하여 15~20분 간격으로 10~15분씩 반복해주세요. 통증 완화제: 약국에서 판매하는 일반 의약품인 진통 소염제를 복용하여 통증을 완화할 수 있습니다. 자세 유지: 허리를 곧게 펴고 누워서 휴식을 취하는 것이 좋습니다...

우선 찜질팩으로 하복부를 따뜻하게 해주든지 배꼽에 뜸을 뜨면 바로 좋아집니다. 치료는 중완, 족삼리, 상거허, 천추, 기해, 관원에 침이나 뜸을 하면 아주 빠르게 낫습니다. 중완 족삼리는 비장을 따뜻하게 하고 위장을 튼튼하게 하고 기해와 관원은...

걸로 고정을 시킨 후 2~3시간정도 있다가 떼주면 된다. 소금팩 찜질은 햘관을 확장시키고 통증을 완화시키며 근육을 이완시켜...질환에 효과적이다. [ 소금팩 만들기 ] 1. 굵은 소금 2kg 정도를 냄비나 프라이팬에 넣고 소금이 뜨겁게 달궈질 때까지 중불...

팩 만들기 싱싱한 오이로 간편하게 팩을 할 수 있는 방법인데요. 오이의 1/3정도 반개정도만 있으면 되고 굵은 소금 조금과 감자깎는 칼만 있으면 준비가 끝난답니다 여기서 잠깐! 오이의 효능에 대해서 알아보도록하겠습니다. 오이는 각종 미네랄과 해독...

알로에 팩 알로에는 건조하고 거친 피부에 윤기를 주며 노화, 주름 방지에도 좋고, 미백효과와 항균작용이 뛰어나다. 달걀노른자 1개에 알로에즙 1티스푼, 오트밀 가루를 약간 섞어 바르기 좋게 갠다 얼음 미용법 뜨거운 자외선으로 피부가 손상되었을 때...

그 찌꺼기로는 환부를 찜질한다. □ 편도선염 치료 - 신선한 돌나물의 즙에다 술을 조금 타서 입안에 5∼10분 동안 물고 있다가...3∼4번하면 염증이 가라앉는다. 2. 돌나물 꿀 마사지팩 만들기 먼저 돌나물로 식초를 만들면 좋다. 1차 발효시: 돌나물...

시킨후 2~3시간 정도 있다가 떼주면 된다. * 굵은 소금 찜질 소금팩 찜질은 혈관을 확장시키고 통증을 완화시키며 근육을 이완...관절질환에 효과적이다. [소금팩 만들기] 1. 굵은 소금 2kg 정도를 냄비나 프라이팬에 넣고 소금이 뜨겁게 달궈질때까지...