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소금 효능 소금 칼로리 소금 유통기한 소금 소금 보관법 2024.09.27해당카페글 미리보기
과도한 소금 섭취는 위암 발병 위험을 증가시킬 수 있다는 연구 결과가 있습니다. m.cmcsungmo.or.kr 위암 소금 3. 소금의 칼로리 소금은 칼로리가 거의 없어 다이어트에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 하지만, 소금 섭취가 과다하면 체내 수분...
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대하 효능 대하 소금구이 칼로리 영양성분 대하 철 2024.07.11해당카페글 미리보기
특히 가을철에는 제철을 맞이하여 더욱 맛있고 영양가가 풍부해집니다. 오늘은 대하의 효능과 부작용, 소금구이 방법, 칼로리와 영양성분, 그리고 제철 정보까지 다채로운 와 함께 자세히 알아보겠습니다. 1. 대하의 효능과 부작용 1.1 대하의 효능 면역력...
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옥수수의 효능 삶은 옥수수 1개 칼로리 2024.07.20해당카페글 미리보기
옥수수 1개(중량 약 150g)의 칼로리는 약 180kcal 정도입니다. 참고: 찰옥수수는 단옥수수보다 칼로리가 조금 높습니다. 버터, 소금, 설탕 등을 첨가하면 칼로리가 크게 증가할 수 있습니다. 3. 나만의 옥수수 레시피 만들기 삶은 옥수수는 그대로 즐겨...
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설 음식, 칼로리 줄이고 맛은 더하려면? 2024.02.10해당카페글 미리보기
감칠맛을 충분히 살려본다. 온도가 높으면 짠맛을 느끼기 어려우니 조리 중간보다는 먹기 직전에 소량의 간장, 소금으로 간을 맞추는 것이 칼로리를 낮추는 지름길이다. 국그릇은 작은 것으로 준비하고, 국물 대신 건더기 위주로 먹는다. 기름기 제거해...
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이것만 먹으면 무조건 빠진다! 톱 여배우들의 다이어트 레시피 2023.11.06
밥만두 만두피 대신 라이스페이퍼를 이용해 만든 초간단 만두! 칼로리는 낮고 오랜 시간 포만감을 지켜주는 음식이라, 건강한 한...제격이다 ▶만드는 법 1. 물기를 완벽 제거한 두부에 소금과 후추를 뿌려 밑간을 하고 으깬다. 2. 당근, 애호박, 양배추를...