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비개나 소기름이 들어갔는데 그것이 들어가는 날은 맛이 좋았던 기억이 난다 김치라야 양념이 지금처럼 들어갈리 없으니 짜고 시금털털해 먹고 싶은 생각이 잘 나지 않았으나 워낙 찬거리가 없는지라 먹고 살아야 하니 먹었을 것이다 그래도 그 김치에...

중요한 이유 중의 하나이다. 젊은 시절에 운동을 많이 하고, 나이가 들면서 자신에게 맞는 운동을 계속해서 하는 것이야말로 골다공증을 예방하는 좋은 대책이라고 말할 수 있다. #. 미항공우주국의 고문으로 일했던 도날드 위든 박사는, 하루에 움직이지...

초과섭취하게 됩니다. 또한 단백질은 한끼 대비 18.3%로, 전체적인 칼로리는 200㎉ 정도로 부족합니다. 라면이 몸에 안 좋은 이유 중에는 인식에 의한 것과 사실에 의한 것이 있는데, 인식에 의한 것으로는 몇년전에 보도 되었던 공업용 우지(소기름)의...

찐 이유' 게시판에 나를 살찌게 한 원인들을 적으며 원인 파악을 해보세요. 그것들이 여러분들이 하나하나 고쳐나가야 할 악습들입니다. - 목표를 설정하세요. 작심삼일이 되지 않도록 무리하지 않은 목표를 정하고 매일 한가지 수칙이라도 지키려는 노력...