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소라 효능 타우린 아르기닌 복용법 2025.02.21해당카페글 미리보기
소라 효능, 타우린, 아르기닌, 복용법 소라는 맛뿐만 아니라 건강에도 다양한 효능을 제공하는 해산물입니다. 특히 타우린과 아르기닌이 풍부하게 함유되어 있어 피로 해소, 간 기능 개선, 혈압 조절, 남성 건강 증진 등에 도움을 줄 수 있습니다. 소라...
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소라 칼로리 효능 2025.01.26해당카페글 미리보기
해산물입니다. 특히 봄철 별미로 손꼽히는데요, 칼로리가 낮고 영양이 풍부해 다이어트에도 좋고 건강에도 이롭습니다. 소라의 효능 다이어트에 도움: 100g당 약 89kcal로 저칼로리 식품입니다. 단백질이 풍부해 포만감을 주고, 신진대사를 활발하게 해...
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소라 효능 및 부작용 2024.02.04해당카페글 미리보기
소라는 해산물 중에서도 맛과 영양성을 겸비한 대표적인 식재료입니다. 이번 글에서는 소라의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. ## 소라의 효능 소라는 다양한 영양소를 함유하고 있어 우리 건강에 많은 도움을 주는데요. 첫째로, 소라에는 단백질이...
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바닷소리 품은 ‘소라’의 건강 효능 2024.05.11해당카페글 미리보기
Like A Wave Of The Sea (바다의 파도처럼) / Bill Douglas https://youtu.be/MXi09X3RhPs?si=2iak6Q0sc6qt2aM0
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백라사각(白螺螄殼)B Batillus cornutus Lightfoo Bellamyae Concha Album 소라 소라과(Tur 2025.02.07해당카페글 미리보기
B Batillus cornutus Lightfoo Bellamyae Concha Album 소라 소라과(Turbinidae) 이용부위 패각을 약으로 이용한다. 수치법 하나...평(平), 한(寒) 작용부위 대장(大腸) 방광(膀胱) 폐(肺) 효능염창(斂瘡)창(瘡)을 아물고 수렴시키는 효능을 가리키는 용어...
