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트위터에서 조심하라고 간절하게 경고중인 음료수.twt 2024.05.25해당카페글 미리보기
출처: https://x.com/nohara_bira/status/1793229319080468895?t=KsiGx30AVrav4Ig_z-AIyQ&s=19 여성시대 스피또띠아 여시들의 간증도 있을법해서 퍼옴 장 비우게 되는 원리 솔비톨=대체당
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아침에 사과 먹으면 ‘금’, 저녁은? 몸에 생긴 변화는? 2024.09.29해당카페글 미리보기
자르면 과육에 꿀이 찬 것처럼 투명한 부분이 생긴다. 이런 사과는 당도가 높다, 투명한 부분은 천연 과당의 일종 인 소르비톨(sorbitol)로, 햇빛을 잘 받은 과실에 많으며 당도도 높고 맛이 좋다. 사과의 당분은 10~15% 가량인데 대부분 과당과 포도당...
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8월이 가기 전에 꼭 먹어야 할 제철 과일과 건강 효능 2024.09.26해당카페글 미리보기
A와 C가 풍부하여 눈 건강과 면역력 강화에 좋습니다. 자두는 특히 변비 예방에 탁월한 효과가 있는데, 이는 자두에 함유된 소르비톨과 섬유질 덕분입니다. 또한 자두는 항산화 물질인 안토시아닌이 다량 포함되어 있어 염증을 줄이고 심혈관 건강을...
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주말 건강상식ㅡ자두 => 추희자두~ 2024.09.22해당카페글 미리보기
풍부해서 활성산소를 제거한다 그래서 노화를 늦추고 각종 질병을 예방합니다 3. 식이섬유가 풍부해서 변비를 예방한다 "소르비톨" 성분이 소화를 원활하게 합니다 4. 칼슘과 비타민K 가 풍부해서 골다공증을 예방합니다 5. 비타민C 와 항산화 성분은 피부...
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식품기술사 134회 필기시험 2-5 (tablet 첨가제, 건기식?) 2024.09.14해당카페글 미리보기
원료량이 적을 시 희석 혹은 증량의 목적으로 첨가 - 종류: 유당, 전분(부피증가용), 백설탕, 만니톨(감미, 수분유지용), 솔비톨(흡수성 개선) 등 ③ 붕해제 - 제제의 붕해를 촉진하여 더 빠르게 용해시키기 위해 사용하는 물질 - 종류: 옥수수 전분...
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자두 먹었더니 이런 효능이 많아 2024.08.25해당카페글 미리보기
수 있다. 체중 감량 자두는 장에서 지방의 흡수를 막고 배출을 돕는 식이섬유가 풍부한 과일이다. 또한 자두에 들어 있는 천연 소르비톨과 이사틴은 장의 체액 분비를 촉진하고 원활한 배변 활동을 도와 다이어트 효과를 증진할 수 있다. 신경계와 뇌 건강...
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복숭아 효능 이런 사람 꼭 먹어야한다 TOP 5 2024.08.24해당카페글 미리보기
사람 복숭아에는 식이섬유가 풍부하여 장 운동을 활발하게 하고, 변비 해소에 도움을 줍니다. 또한, 복숭아에 함유된 소르비톨 성분은 장내 유익균 증식을 촉진하여 건강한 장 환경을 조성하는 데 기여합니다. 3. 피로감을 자주 느끼는 사람 복숭아에 함유...
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변비직빵 말린 건자두 푸룬 효능 2024.08.24해당카페글 미리보기
식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 장 운동을 활발하게 하고 변을 부드럽게 만들어 배변을 원활하게 합니다. 소르비톨: 푸룬에 함유된 소르비톨 성분은 장내 수분을 흡수하여 변을 부드럽게 하고 장을 자극하여 배변을 유도합니다. 펙틴: 펙틴은 장내...
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배탈 잘 나는 사람들이 약 대신 먹으면 좋은 '의외의' 먹거리 2024.07.30해당카페글 미리보기
않은 음식임에도 달달함을 느낄 수 있다. 또한 여기에는 소화계 건강을 도울 수 있는 가용성 및 불용성 식이섬유와 소르비톨이 풍부하게 함유돼 있다. 또한 뼈 건강에 도움이 되는 붕소, 칼륨, 비타민K, 폴리페놀 등도 효율적으로 섭취할 수 있다. 바나나...
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변비 완화를 위한 12가지 자연 요법 2024.08.02해당카페글 미리보기
복용량으로 완하제 효과를 얻을 수 있습니다. 말린 자두 5개 분량에 거의 3g의 섬유질이 함유되어 있습니다. 자두는 또한 소르비톨 또는 당 알코올의 공급원입니다. 당알코올은 일부 사람들의 장을 자극할 수 있습니다. 6. 저 FODMAP 다이어트 시도 FODMAP...