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에스파 카리나가 빠져 있는 '이 운동'… 시간 당 360~500kcal 소모 2024.07.31
수영은 전신을 사용하는 운동으로 건강 관리에 효과적이다. 물의 저항을 이겨내기 위해 몸을 계속 움직이다 보니 열량 소모가 크다. 삼성서울병원 스포츠의학센터에서 70kg 성인의 시간당 소모 열량을 분석한 결과 수영은 360~500kcal 정도로 나타났다...
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김민재를 쉬게 해줬네 2024.09.18
국가대표 경기 출전으로 체력소모가 큰 김민재를 배려? 김민재 68분 활약, 뮌헨 미쳤다!…디나모 자그레브 9-2 대파, 케인 포트트릭 대폭발 [UCL 리뷰] (엑스포츠뉴스 김현기 기자) '철기둥' 김민재가 새 시즌 유럽축구연맹(UEFA) 챔피언스리그에서 선발로...
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냉방병 증상 2024.09.09
뻣뻣하거나 통증 3. 근육통: 갑작스럽게 차가운 환경에 노출되면 근육이 경직되거나 통증 4. 피로감: 지속적인 냉방은 체력을 소모시켜 피로감을 유발 5. 체온 조절 문제: 몸이 차가운 환경에 적응하지 못해 체온 조절 문제 6. 호흡기 문제: 차가운 공기가...
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프로야구 넘 저질 스럽다. 2024.09.08
프로야구 넘 저질스럽다. 최소한의 사회적 책임도 망각하고 있다. 욕 들었다 vs 욕한 사람 없다…양 팀 감독 모두 “추가 감정소모 그만” [SS 시선집중] [스포츠서울 | 황혜정 기자] 한 쪽은 욕을 들었다고 하고, 다른 쪽은 욕한 사람이 없다고 한다. 양...
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제가 생각하는 감독의 조건 2024.08.27
조건이 아닌가 생각된다. 돌이켜 보면 lg는 선수 기용 스팩트럼 폭이 좁아 선수를 육성 발굴하는데 약하다는 생각들고 선수를 소모한다는 생각이 든다. 예를들면 롯데 손호영, 두산 김기연, 양석환, 강승호 KT 배정대, 키움 이주형, 삼성 박병호, 한화...
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한국국가대표축구팀 관리는 축협에서 할게 아니라 대한체육회에서 해라 2024.08.27
국가 대표 체육 선수들은 대한 체육회에서 관리하고 모든 협회를 통폐합하자 국민 세금이 너무 많이 소모되고 부정부패도 너무 많다 무슨 협회가 그렇게 많고 세금으로 그걸 지원하는지 그리고 각종협회의 횡포도 갈수록 심해진해진다 국가차원에서 통폐합...