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에스파 카리나가 빠져 있는 '이 운동'… 시간 당 360~500kcal 소모 2024.07.31
수영은 전신을 사용하는 운동으로 건강 관리에 효과적이다. 물의 저항을 이겨내기 위해 몸을 계속 움직이다 보니 열량 소모가 크다. 삼성서울병원 스포츠의학센터에서 70kg 성인의 시간당 소모 열량을 분석한 결과 수영은 360~500kcal 정도로 나타났다...
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◆잘한다 2회까지 투구 55개 소모◆ 2024.10.26
100-55=45개 원태인 5회이내 끌어내리면 대성공. 김선빈장군 화이팅 ! 삼성불펜 상대로 호랑이 홈런 찜질하자 ! "체크를 해봐야 할 거 같다" 피홈런 2개만큼 중요한 전상현의 구속 143㎞/h [KS 포커스] 일시적인 저하일까, KIA 타이거즈 필승조 전상현(28...
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원태인 공 못치면 투구소모 작전써야 하는데 2024.10.21
이범호감독의 멍청한 타격 작전이 돋보이는 하루 였다. 돌대가리들이다. 원태인 일찍 강판시키고 불펜상대하면 쉽게 승리가능한데도 상하위타선 가릴 것 없이 초구 공략하는 어리석은 기아 타자들. 이런식이 반복되면 다음번 원태인 등판 때도 답없다...
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한일전 라인업 2024.11.15
어떨까 싶다? 일본 좌투수라 타격감 괜찮은 원준이 타선 올리고, 동희는 부담감 없는 6번 타순, 참치도 포수 특성상 체력 소모 조금 덜하는 7번정도... "홍창기와 김도영에 주목" 프리미어12 우승 멤버 이용규가 찍은 키 플레이어…15일 한일전 특별해...