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수면 부족 원인과 꿀잠 자는 비결 2024.04.25해당카페글 미리보기
위한 해결법을 찾아야 한다. 수면의 질을 높이려면 규칙적인 패턴을 만들고 ‘햇빛 샤워’를 즐겨야 한다. 소민아 국립정신건강센터 정신건강의학과 전문의(대한수면의학회 홍보이사)는 질 좋은 수면을 위한 비결로 △기상 시간 정하기 △뇌에 휴식 시간...
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강남구 신사동 대치동 삼성동 역삼동 외 가정의학과 건강의학과 병원명단 (20220323) 2022.03.23해당카페글 미리보기
쌍용 플래티넘) 건강의학과 삼성동 장홍석정신건강의학과 서울시 강남구 선릉로 510, 402호 (삼성동) 건강의학과 삼성동 소민정신건강의학과 서울시 강남구 영동대로 602, 3층 304호 (삼성동, 삼성동미켈란107) 건강의학과 삼성동 선릉숲정신건강의학과...
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소민씨와 함께 쏨맛점하세요~ 2020.04.08해당카페글 미리보기
수목드라마라고 합니다. 등장 인물 주요 인물 신하균 : 이시준 역 정소민 : 한우주 역 태인호 : 인동혁 역 - 은강병원 정신건강의학과 조교수, 이시준의 친구 박예진 : 지영원 역 - 지영원 정신건강의학과 원장, 시준과 동혁의 대학 동기 방송날짜가 수,목...
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(제주영락종합사회복지관) 영유아 부모의 육아소민 소통을 위한 육아콘서트!! 2018.08.14해당카페글 미리보기
토크콘서트 (패널-육아종합지원센터 센터장 오명녀, 이벤트인 제주 레크레이션 전문 강사 이승미, 제주대학교병원 정신건강의학과 소아분과 김도훈) ⊙일 시: 2018년 9월 1일/ 8일/ 15일(토) 10:00~12:00 ⊙장 소: 제주영락종합사회복지관 3층 대강당...
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숙면 부르는 묘약? 아침 햇살 듬뿍듬뿍 쐬기, 아침밥 꼬박꼬박 먹기 2021.03.09해당카페글 미리보기
란 개념이 있다. 24시간 주기의 생체 시계가 정교하게 움직일 수 있도록 작동하는 외부 요인을 말한다. 국립정신건강센터 정신건강의학과 소민아 전문의는 “수면은 빛, 식사 시간, 운동, 등교와 출근, 사람들과 어울리는 사회생활 등 여러 요인에 영향을...
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"정소민 배우"의 화려한 『예술작품』 출연작 소개(Last 게시글) 2022.08.19해당카페글 미리보기
정신의학과 의사들의 이야기를 담은 마음 처방극의 KBS2 수목 드라마 시청률 1부,2부에서는 상당히 괜찬은 시청률인 5.2%와 4.2%의 시청률을 보였으나, 매주마다 충격적인 수준으로 시청률이 곤두박질치면서 전망이 상당히 어두워져가고 있는가운데...
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서울 강남구 삼성동 108-1 ,-13 삼성동아셈 3층 37평형 수익성 아파트 경매 삼성역 현대자동차글로벌비즈니스센터 무료법원경매 경매가 12억5천만원 2020.08.03해당카페글 미리보기
서울코엑스(499m) 의료 ㆍ부활약국(61m)ㆍ광동한방병원(95m)ㆍ아셈의원(136m)ㆍ연세진치과(138m)ㆍ삼성미소가인피부과(142m)ㆍ소민정신건강의학과의원(144m)ㆍ하늘온누리약국(151m)ㆍ아크리스동물의료센터(159m)ㆍBST성형외과의원(166m)ㆍ수라인한약국...
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"동북공정" 우리가 알아야 한다. 2011.10.04해당카페글 미리보기
병원 정신건강의학과 제1과장 경북대학교 의학전문대학원 명예교수 금년 추석 때 연변과 백두산을 다녀왔다. 며칠 뒤 신문에서 중국의 동북공정이 날로 심해지고 있다는 기사를 읽었다. 피가 거꾸로 치솟았다. 필자는 동북공정에 대한 이야기는 들어...
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최적의 수면 시간은 7~8시간, 모자라도 지나쳐도 질병 위험 2016.07.06해당카페글 미리보기
17세 8~ 10시간 ▲만 18~25세 7~9시간 ▲만 26세 이상은 7~8시간을 권장했다〈표〉. 대한수면의학회 소민아 홍보이사(국립정신건강센터 정신건강의학과 전문의)는 "전 세계 가장 많은 사람들이 취하는 수면 시간을 권장한 것"이라며 "권장 수면 시간 보다...
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성형외과.내분비내과.신장내과 피부과 가정의학과 2018.05.25해당카페글 미리보기
환갑에 소민이 돌잔치 몸이불고 혈당이 적게나가서 좋은 현상인줄 알고 좃나게 술하고 고기 하고 안가리고 먹었다 뒤질뻔 햇다체중이 78키로~79키로 술하고 외식 조금만하면 배가 빵빵해서 제주도갔을때부터 병원에 간다하고못갔다 이제는 몸 관리해야지...