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뜨거운 물 다이어트가 효과적인 이유 3가지 2024.06.05해당카페글 미리보기
빠지는 이유는 다음 세 가지입니다. (1) 혈액 순환이 향상되고 지방이 연소되기 쉬워지는 뜨거운 물을 마시면 위장 등의 내장 기능을 따뜻하게 할 수 있으므로 마신 직후부터 전신의 혈액 순환이 좋아집니다. 내장 온도가 1 ℃ 올라가면 기초 대사도 약 10...
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무슨 원인으로 쓰러졌을까요?~전립선과 소변 그리고 산행 2024.06.15해당카페글 미리보기
전립선과 소변 그리고 산행 동근 양성기 첫 번째 고객님 어젯밤 잠을 제대로 못 주무시고 오셨습니다. 이유인즉 동료인 원주의 지인이 갑자기 돌아가셔서 밤늦게 장례식장에 다녀오시느라 그러셨답니다. 친구 차를 타고 같이 갔지만 고속도로에 어찌나...
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춥다고 뜨거운 국물요리 자주 먹으면 안되는 이유 2024.01.10해당카페글 미리보기
춥다고 뜨거운 국물요리 자주 먹으면 안되는 이유 국물 요리에 진심인 한국 사람들 찬 바람이 불어오면 자연스레 국물 요리가 생각나기 마련입니다. 하지만 나트륨 함량이 높은 국물 요리는 혈압을 높일 수 있고 몸에서의 흡수가 빨라 혈당이 급격히...
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춥다고 뜨거운 국물요리 자주 먹으면 안되는 이유 2024.01.12해당카페글 미리보기
이러한 이유는 한국인 특유의 식습관 때문입니다. 짜고 자극적인 음식에는 아질산염 같은 발암 물질이 많이 들어가 있기 때문에 과다한 섭취는 위 점막에 염증을 초래하고 샘암종을 유발할 수 있습니다. 국물 요리는 고혈압 환자에게도 금물 고혈압 환자...
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화상에 따뜻한 소변이 좋은 이유는? 2015.04.13해당카페글 미리보기
좋은 이유는? [윤성현의 들풀의 편지](2) 비위의 승강기능 달걀을 거실과 침대에 떨어뜨렸을 경우 어느 쪽에서 더 잘 깨질까요? 화상에 찬물을 끼얹으면 거실 바닥에 떨어진 달걀처럼 피부가 받는 충격이 더 커집니다. 물론 끼얹는 동작이 재빨라서가...