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뜨거운 물 다이어트가 효과적인 이유 3가지 2024.06.05해당카페글 미리보기
빠지는 이유는 다음 세 가지입니다. (1) 혈액 순환이 향상되고 지방이 연소되기 쉬워지는 뜨거운 물을 마시면 위장 등의 내장 기능을 따뜻하게 할 수 있으므로 마신 직후부터 전신의 혈액 순환이 좋아집니다. 내장 온도가 1 ℃ 올라가면 기초 대사도 약 10...
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무슨 원인으로 쓰러졌을까요?~전립선과 소변 그리고 산행 2024.06.15해당카페글 미리보기
전립선과 소변 그리고 산행 동근 양성기 첫 번째 고객님 어젯밤 잠을 제대로 못 주무시고 오셨습니다. 이유인즉 동료인 원주의 지인이 갑자기 돌아가셔서 밤늦게 장례식장에 다녀오시느라 그러셨답니다. 친구 차를 타고 같이 갔지만 고속도로에 어찌나...
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춥다고 뜨거운 국물요리 자주 먹으면 안되는 이유 2024.01.10해당카페글 미리보기
춥다고 뜨거운 국물요리 자주 먹으면 안되는 이유 국물 요리에 진심인 한국 사람들 찬 바람이 불어오면 자연스레 국물 요리가 생각나기 마련입니다. 하지만 나트륨 함량이 높은 국물 요리는 혈압을 높일 수 있고 몸에서의 흡수가 빨라 혈당이 급격히...
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춥다고 뜨거운 국물요리 자주 먹으면 안되는 이유 2024.01.12해당카페글 미리보기
이러한 이유는 한국인 특유의 식습관 때문입니다. 짜고 자극적인 음식에는 아질산염 같은 발암 물질이 많이 들어가 있기 때문에 과다한 섭취는 위 점막에 염증을 초래하고 샘암종을 유발할 수 있습니다. 국물 요리는 고혈압 환자에게도 금물 고혈압 환자...
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화상에 따뜻한 소변이 좋은 이유는? 2015.04.13해당카페글 미리보기
좋은 이유는? [윤성현의 들풀의 편지](2) 비위의 승강기능 달걀을 거실과 침대에 떨어뜨렸을 경우 어느 쪽에서 더 잘 깨질까요? 화상에 찬물을 끼얹으면 거실 바닥에 떨어진 달걀처럼 피부가 받는 충격이 더 커집니다. 물론 끼얹는 동작이 재빨라서가...
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(8탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민) (2부) 2024.06.16해당카페글 미리보기
먹는 이유는 정말 다방면으로 건강이 회복되고 좋아지고 있다고 체감하기 때문이긔🫶 특히 만성피로, 감기기운에도 메가도스만한...하느냐 하는 사람도 있는데, 비타민C는 많이 복용할수록 소변으로 빠져나가는 양이 많아서 오히려 방광점막도 보호된다고...
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6개월 근(완)치기 2024.11.12해당카페글 미리보기
시 뜨거운느낌 -> 잔뇨감 -> 빈뇨 -> 계속소변마려움의 고통을 받는게 시작 거기에 회음부 전반에 찌르는듯한 고통, 타는듯한 고통, 서있지도 앉아있지도 못했습니다 인터넷에 증상쳐보니 전립선염이라고 하여 의아하며 비뇨기과 방문합니다 아내 말고...
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지옥에서 아내를 40년 만에 만났습니다. 2024.11.24해당카페글 미리보기
죄 이유 없이 지나가는 사람에게 손가락질 한 죄 도둑질 한제 남의 부인보고 희롱 한 죄 이놈아, 진 죄가 얼마나 수없이 많은지 말도 못하겠구나 나머지 죄는 여기서 뉘우치어라 하는 소리가 들린다. 소리가 끝나자마자 조금 전에 아픔보다 두 배 세배...
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각자도생의 시대, 제민루에 올라 프롤로그 2024.11.04해당카페글 미리보기
기저귀에 소변을 보라는 간호사의 말에 한사코 화장실을 가야겠다는 할아버지의 목소리, 악을 쓰며 우는 남자아이 소리, 응급실을 채우는 기계음 소리가 들렸다. 여전히 나는 코끼리 코 100바퀴를 돈 것처럼 세상과 함께 빙빙 돌고 있었지만 그래도 눈을...
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김명자 문집모음 2024.11.18해당카페글 미리보기
들여놓고 소변만 보게 한다. 그런데 어쩌다 동생들이 대변을 한 덩이 싸버릴 때가 있다. 할머니는 누가 그랬는지 물어본다. 동생들은 서로 안 했다고 발뺌을 한다. 할머니는 범인 잡는 수사관역할을 한다. 먼저 바늘에 실을 꾀어 바늘점을 친다. 물을 한...