cafe

주면서 고생을 좀 했구요 그래서 그런지.. 3주가 지났는데도 아직도 괄약근쪽 근육이 회복이 안되나 봅니다. 소변누면서 끊어누기 연습은 계속하는데도 전혀 끊어지지가 않고.. 큰 기침을 하면 조금 세기도 하구요 물론 패드를 하고 있으니 아직은 다행...

또 소변을 한번에 쫙~악 누지 말고 몇 번씩 찔끔찔끔 끊어서 누면 “남자한테 좋다고요” 구체적으로다가 뭐가 어떻게 좋은지는 대충 알아서들 짐작하시고요 그런데 그게 참 쉬울 것 같아도요 영판 어렵고 작심삼일 이라고 꾸준히 실천하기는 어려울 것...