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새벽에 소변을 보고 다시 물 한 컵을 먹어 주는 것. 이것이야말로 우리 몸에 가장 좋은 보약이라는 것이다. 지금까지 이러한 습관이 없었다면 당장 실천해야 한다. 그리고 잠자기 4시간 전에 반드시 식사를 마치는 것도 다시 한 번 잊지 말고 열심히 따라...

손 씻기는 필수다. 소변은 우리가 모르는 사이에 몸 곳곳에 닿기 때문이다. 소변기를 맞고 튀어나온 소변이 피부에 닿으면 소변기에 남아 있던 소변 찌꺼기 속 세균이 옮겨질 위험도 있다. 공중화장실의 경우 소변 외에 문고리, 변기 뚜껑, 변기 레버 등에...

정상적인 소변은 성분에 따라 엷은 노란색에서 엷은 맑은 노란색을 띄며 약간의 지린내 외에는 거의 냄새가 나지 않고 소변에 찌꺼기가 없다. 방광 용적을 볼 때 대략 3~4시간 만에 차도록 되어있기 때문에 커피나 술과같은 이뇨를 자극하는 상황을 배제...

생리 끝무렵인데 혈은 안나오고 찌꺼기 비슷한 냉같은게 나와요 소변검사랑 자궁암검사 해도 괜찮을까요? 국가검진할려고요