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오줌 참는법 오래 참으면 일어나는 현상들 2024.11.28해당카페글 미리보기
섭취합니다. 스트레스 관리: 스트레스는 방광 기능에 영향을 줄 수 있으므로 스트레스 관리를 위한 노력이 필요합니다. 소변을 참는 것은 건강을 해치는 나쁜 습관입니다. 건강한 삶을 위해서는 규칙적인 배뇨 습관을 길러야 합니다. 만약 소변과 관련된...
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오줌 참는법과 소변 참으면 안 되는 이유 2023.12.13해당카페글 미리보기
오늘은 오줌을 참는 것과 소변을 참으면 안 되는 이유에 대해 더 자세히 알아보겠습니다. 많은 사람들이 오줌을 참는 습관을...이는 건강에 좋지 않을 수 있습니다. 따라서 오줌 참는법과 그로 인해 발생할 수 있는 문제에 대해 더 깊이 알아보겠습니다...
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나이 들수록 커피·술 줄이고 소변 참는 연습을 2023.02.14해당카페글 미리보기
소변 참는 연습을 김광준 연세대 세브란스병원 노년내과 교수 [튼튼 장수 프로젝트 - 노화 알면 노쇠 막는다] [7] 방광과 요도 소변은 신장에서 만들어져 요관을 통해 내려와 방광에 모였다가 요도로 나간다. 나이 들면 방광이 저장할 수 있는 소변 최대...
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소변참으면 요로 결석이 생길 수 있으니 주의하세요 2024.11.30해당카페글 미리보기
정기적인 건강검진을 받는 것이 중요합니다. 하지만, 소변을 참는 것이 요로결석의 유일한 원인은 아니므로 너무 걱정하지...요로결석의 원인, 증상, 예방법 등을 설명하는 ] 설명: 요로결석이란? 소변이 만들어지는 신장에서 방광, 요도까지 이어지는 길...
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신체 장기 9988 사용법-방광🪀케겔 운동하고 요의 참는 연습 2024.09.14해당카페글 미리보기
[신체 장기 9988 사용법] - 방광 🪀케겔 운동하고 요의 참는 연습 방광은 소변을 담았다가 요도로 내보내는 기계적인 일만 할 것 같지만, 배뇨 작업의 사령부 역할을 한다. 방광 점막이 소변을 감지하고 뇌와 교신하면서 언제 어떻게 배뇨할지를 방광이...
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밤에 소변 자주 마려운 이유 2024.11.30해당카페글 미리보기
해결법 밤에 잠에서 깨 소변을 보는 일이 잦다면 숙면을 방해하고 건강에도 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 증상을 야간뇨라고 하는데, 야간뇨의 원인은 다양하며 개인의 건강 상태나 생활 습관에 따라 달라질 수 있습니다. 밤에 소변이 자주...
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소변 자주 보는데, 방광염일까? 과민성 방광일까? 2024.09.23해당카페글 미리보기
치료법에도 차이가 난다. 방광염은 세균 감염이 원인인 만큼 항생제를 사용한 치료가 가장 효과적이다. 염증의 정도에 따라 3~7일 정도 항생제를 복용하고, 배뇨통이 심하다면 소염진통제 등을 복용해 증상을 완화할 수 있다. 특별한 치료 없이도 자연...
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소변을 참으면 2024.06.25해당카페글 미리보기
을 참는 거다. 누워서 잠을 잘 때 방광에 오줌물이 쌓이면 노화의 속도가 빠르게 진행된다. 밤에 잠을 자다가 새벽에 일어나 소변을 보는 일 대단히 중요하다. 일어나기 싫어 소변을 참고 있으면 절대 안 되며 소변이 마려우면 즉시 일어나 소변을 봐야...
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설사나소변참는법 2005.01.03해당카페글 미리보기
그니까..검지와엄지를이어주는살부분..) 그럼 참아져요.. 이방법 지식인에서 본건데요.. 오늘 집에서 실험해봤거든요..? 소변마려울때 이때다싶어서 뻔히 화장실 앞에두고 이방법써봤는데 진짜 효과있어요.. 아직설사는 실험해보지못했는데요.. 한번...
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소변 자주 마려울 때 이렇게 해야 2024.05.03해당카페글 미리보기
치료법의 장기적인 효과를 살펴보는 더 큰 규모의 임상시험이 필요하다. 해당 치료 방법이 널리 보급된다면 임상 진료에 큰 변화...연구진의 설명이다. 출처: https://kormedi.com/1679397 소변보는 것이 좋은지, 나쁜지 생각해본 사람이 몇이나 될까...