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💥 [활력건강] - 생리작용, 소변 참으면 빨리 노화.. 👴 살아가면서 무심코 지나치기 쉬운 아주 귀중한 내용 이다. 천천히 정독하면서 자신의 생활패턴과 대조 시, 건강관리에 매우 중요한 것을 얻을 수 있다...

소변을 참으면 빨리 늙는다 ! 노화의 주범은 무엇인가 ? 바로 소변(오줌)을 참는 것이다. 잠을잘때 방광에 오줌이 쌓이면 노화의 속도가 빠르게 진행된다 그러니 밤에 소변이 마려울때 절대 참으면 않된다고 한다. 얼굴에 기미가 생기지 않게 하려면 심장...

신체에서 노폐물을 제거하는 역할을 하며, 이 노폐물은 시간이 지남에 따라 결석을 형성할 수 있습니다. 소변을 참으면 이러한 노폐물이 소변에 더 오래 머무르게 되어 결석 형성 가능성이 높아집니다. 소변 참기를 피하는 방법: 충분한 수분 섭취: 하루...

유지할 수 있습니다. ## 소변 참으면 안 되는 이유 소변을 참는 것은 오줌을 참는 것과 마찬가지로 건강에 좋지 않습니다. 소변은 신장을 통해 체내에서 배출되어야 하는 노폐물입니다. 그러나 소변을 참으면 노폐물이 체내에 머무르게 되고, 이는 신장에...