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식사로 어르신들의 건강과 행복을 키워드리는 7월 8일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ <조식 메뉴 : 돈채볶음, 어묵볶음, 숙주나물무침, 배추김치 / 아욱맑은국> <중식 메뉴 : 소불고기볶음, 연근조림, 무나물무침, 배추김치 / 물만두국> <간식...

숙주나물은 무쳐놔도 애들이 잘 안먹어서 소불고기에 넣었더니 잘 먹네요~^^

◇ 11월4일(월) ◇ 사랑의 밑반찬 만들기 : 탄벌봉사회 & K-water ◇ 오늘의 메뉴 : 소불고기ㆍ꽈리고추멸치볶음ㆍ숙주나물무 침ㆍ봉지김 대한적십자사봉사회 광주지구협의회(회장 송명수)에서는 올해 창단을 한 탄벌봉사회와 K-Water가 함께 봉사를...

찹쌀현미밥 들깨미역국 소불고기숙주볶음 오이무침 배추김치 우유 푸딩 잡채

쌀밥 건새우아욱국 소불고기숙주볶음 오이무침 배추김치

식당 갈라다가 마땅한 곳 없음+돈부족 이슈로 걍 차려드리게댐.. 미역국 잡채 소갈비찜 차돌숙주볶음 훈제오리무쌈 소불고기 가지등심카나페 +투썸 홀케이크 메뉴 구성 어떰?? ㅈㄴ급해

맛있게 먹어줄 딸랑구 생각하며 만들었어요~~ 요리 고수님들 많지만 저만에 레시피 올려봅니다~~ 숙주.갑오징어(칼집 넣어서 살짝 데친다) 소불고기(간장.참기름.마늘넣고 밑간한다) 파.참기름.간장.고추기름.마늘다진거.참깨 싱싱한 숙주가 포인트...

오전간식- 게살죽 점심- 수수밥/숙주된장국/소불고기/깍두기 /팽이버섯볶음 오후간식- 수박화채

오전간식:팽이버섯죽 중식:차조밥,시래기국,소불고기숙주볶음,감자조림,배추김치 오후간식:씨없는포도&볶음우동