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메뉴를 짤때는 항상 생선에는 고기 메뉴를 주는걸 좋아함,, 사람들은 생선을 고기로 생각을 안하거든.. ! 그래서 고기를 든 가지볶음! 맛있습니다!] 매콤닭다리조림 & 계란스크램블 & 나물 [원래,, 계란스크램블이 아니었는데.,, 준비해둔 식자재를 엄마가...

나올 때마다 계속 업데이트 됩니다 댓글 질문 받아요 버거킹 와퍼가 리뉴얼 되면서 패티와 빵이 바뀌었습니다. 패티 위에 소금, 후추를 뿌려서 나갑니다. 와퍼패티 들어가는 종류는 전부 동일합니다. *작은 버거류는 빵만 바뀌었고 소금, 후추 없어요...

랩으로 싸고 ＼⊙▽⊙/ 이쑤시개로 구멍 뽁 내면 얇게 짤 수 이또 ＼⊙▽⊙/(똑똑한척, 유능한척, 이세상에 이 방법은 나밖에모르는척) 맛을 내줄 양념칭구＼⊙▽⊙/ 이번엔 소불고기를 썼지만 저번에 만들 때는 돼지양념갈비 양념을 썼는데 그것도...

바싹 소불고기 샐러드. 샐러드라고 해서 야채가 많이 나오는 줄 알았더니 양파 샐러드와 토마토가 나오네요. 그래도 국물 없이 바싹 익힌 불고기 맛은 좋습니다. 조금 짭짤한 편이니 공깃밥과 함께 드시면 좋을 듯. 양파와의 궁합도 좋습니다. 모둠튀김...

물기를 짤때는 깨끗한 면보나 키친타올에 올려 짜주면 물기가 더 잘 제거된다) 2. 오이를 절이는 동안 양파는 얇게 채썰어주고 크래미살은 결대로 곱게 찢어준비한다. 믹싱볼에 절인 오이와 양파, 크래미살,마요네즈,파슬리가루를 넣고 골고루 섞어준다. 3...

메뉴 짤때 작성한 메모지입니다. 왼쪽은 메뉴선정한것이고요.. 오른쪽은 메뉴선정후 시장보고.. 손님오시는 날 일하는 순서를...국. 해물찜. 케이준치킨샐러드. 오징어쪽파강회. 더덕양념구이. 잡채. 동태전/새우전/애호박전. 취나물볶음. 죽순나물. LA...

쥐어 짤듯이 괴로운 심정으로 따라갔다.. 운동을 하면 밥을 작게 먹어야 하는디..음..이제부터 밥도 좀 줄여야지..흣-_-씨밸.. <7월 29일 fri-3rd> 옳지..드디어 그날이 오고야 말았다 두둥~ 아바마마가 휴가비를 받으셨고 그에 버닝한 엄마와 아빠는 나를...

삼양 짤떡 스낵 120G 24 CTN 삼양 왕짱구 275G 10 CTN 삼양 불닭 소세지 84G 40 CTN 삼양 불닭 쫄볶이 140G 40 CTN 삼양 콰트로 치즈라면 120G 40 CTN 삼양 열무 비빔면 130G 20 CTN 삼양 불닭 떡볶이 185G 16 CTN 삼양 불닭 떡볶이 까르보나라 179G 16...

했을 때 혈당 스파이크 상태를 측정. 혈당 그래프가 높게 나온. 소불고기 정도 먹으면 단백질 좀 먹어 준 거잖아요. 채소도 있고 한식은 건강식인데. 혈당 스파이크가 높게 나온 이유는 점심의 소불고기의 경우- 단백질이 많아 혈당을 많이 안 올림 것...