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출처 : https://www.chosun.com/culture-life/health/2020/11/20/6VWKPFQNJFH7REPBWOSMF6W53I/ [소소한 건강상식] 술 잔뜩 마신 다음날 우울한가요? ‘숙취’ 때문입니다 소소한 건강상식 술 잔뜩 마신 다음날 우울한가요 숙취 때문입니다 www.chosun.com

[소소한 건강 상식] 운동할 때 이어폰 끼면 안 되는 이유 습도·온도 높아 외이도 감염 취약 운동할 때는 이어폰 사용을 피하는 것이 좋겠다. 땀을 흘리면서 사용하는 이어폰은 귀 건강에 '독(毒)'이 될 수 있기 때문이다. 귀에서 고막까지 이어지는 통로...

[소소한 건강 상식] 멍 때리면 뇌 건강에 좋을까? 입력 2019.08.20 09:12 김수진 헬스조선 기자 뇌 건강에 좋다며 꾸준히 유행하고 있는 '멍 때리기'. 정말 건강에 좋을까? 가천대 길병원 뇌과학연구소 김영보 교수는 "많은 정보에 노출되고, 생각이 많은...

가을이 오면 단풍잎도 지고,, 가을이 오면 내마음도 지고..환절기를 건강하게 보내야지란 마음 갖다가,, 건강염려증이 심해지는건지요^^ 소소한 상식이지만, 함께 나누고 싶어 올려봅니다♡ ★당뇨 생겼을때 이상증상★ 당뇨 초기증상 첫째 심한 갈증 당뇨...

않도록 합니다. 잠이 잘 오지 않는다고 침대에 너무 오래 누워있기보다는 일어나서 걷는 등 약간의 움직임을 취하는 것이 좋습니다. 이와 함께 양파, 사과, 바나나, 마늘, 연근 등을 섭취하는 것도 숙면에 도움이 됩니다. 출처 : 네이버 헬스조선건강톡톡

[소소한 건강 상식] 밥 먹어도 바로 배부르지 않은 이유 유대형 헬스조선 기자 입력 : 2019.05.14 08:59 포만감 호르몬 천천히 생기는 탓 물 한 모금만 마셔도 사라지는 갈증과 달리 배고픔은 밥을 먹고도 일정 시간이 지나야 해소된다. 왜 그럴까? 이유는...

[소소한 건강 상식] 독감 백신 접종 후엔 왜 샤워하면 안 될까? 한희준 헬스조선 기자 : 2018.10.23 06:24 2차 감염 막기 위해 권고 독감 백신 접종 시, 의료진이 "하루 동안 샤워나 목욕하지 마세요"라고 말한다. 백신 접종 후엔 왜 샤워하면 안 되는 걸...

밥을 먹은 다음에는 쉬는 대신 산책을 하자. 식사 후 걷기는 우리 몸에 쌓이는 '지방량'을 줄이는 효과가 있기 때문이다. 식사를 하면 위장에서는 음식을 잘게 분해한다. 이 과정에서 음식의 영양소들은 한 번 더 쪼개져 포도당, 아미노산, 지방산 등으로...

[소소한 건강상식] 샴푸로 몸까지 닦으면 안 되나요? [BY 헬스조선건강톡톡] 글 : 이금숙 헬스조선 기자샤워할 때 빠지지 않는 샴푸와 보디 워시. 둘 다 거품... m.post.naver.com