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여름과일이 몸에 잘 맞는 소양인의 특징과 소양인에게 좋은 음식 2023.04.20해당카페글 미리보기
이처럼 음식이 체질에 맞고 안 맞는 것을 잘 알아서 일상생활에 활용하게 되면 건강관리는 물론 예방의학에 큰 도움을 줄 수 있다. 소양인에게 맞는 곡물류로는 보리쌀이 가장 좋다. 보리밥은 소화는 물론이요, 대변이 순통(順通)되고 신진대사가 잘...
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밀가루 음식 2024.06.20해당카페글 미리보기
되고 안 되는 것은 개인에 따라 다르기 때문이다. Q 밀가루 음식이 맞지 않는 체질은? A 밀가루 음식을 섭취할 때 주의할 점이...자신의 체질이 몸의 열이 많은 태음인이나 소양인은 비교적 잘 맞는 음식이라 볼 수 있다 조선시대 식이요법서 <식료찬요...
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소양인에게 안좋은 음식 2017.04.28해당카페글 미리보기
소양인에게 안좋은 음식 계피.감초.달래. 대추. 도토리.달맞이꽃종자유.레몬.마늘.부추.벚찌.생강.사과.살구.산초.쑥.양파.옻.익모초.당귀.파.포도.피망.엿기름.오가피.가시오가피.인삼.야관문.도라지.꾸지뽕.삽주. 노박.부들.겨우살이.호도.지치.미꾸라지...
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신장과 방광에 좋은 음식 2024.03.05해당카페글 미리보기
건 맑은편에 속하고 시원하게 나와야 건강하다는 증거예요. 그럼 오늘은 신장과 방광에 좋은 음식에 대해 알아볼거예요~ 신장과 방광에 좋은 음식 1. 산수유 - 요실금에 효능이 있어요 산수유는 간과 신장을 보호해줘요. 그리고 산수유의 신맛을...
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[내 체질과 궁합 좋은음식 vs 나쁜음식] 2024.01.04해당카페글 미리보기
궁합 좋은음식 vs 나쁜음식] 남들은 좋다는 음식인데 본인에겐 안맞는 경우가 있으시죠 한마디로 내 체질과 안맞기 때문인데요. 동양의학에서 말하는 사상체질별로 궁합이 맞는 음식과 맞지 않는 음식을 정리했어요! (본인의 사상체질은 이미지를 통해서...
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나의 체질은 태음인(陰人)인가? 소양인(陽人)인가? 2023.11.25해당카페글 미리보기
태음인에게 좋은 음식을 생각하고 엄지 손가락과 검지 손가락을 붙여서 꽉 잡아보면 힘이 많이 들어가고 몸을 차갑게 하는 음식을 생각하고 엄지와 검지를 붙여서 꽉 잡아보면 확실히 태음인에게 맞는 음식을 생각하고 잡는 것보다 힘이 훨씬 적게...
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소양인에게 좋은음식 나쁜음식은? 2022.07.17해당카페글 미리보기
언뜻보면 건강식에 참 좋은 음식이며, 체질에 따라서는 아주 좋은 건강식인데요, 저에게 맞지 않는 음식이었을 뿐이었어요...남들은 잘 먹었다고 좋아하고 또 건강해지는데, 저에게는 소화도 안 될 뿐더러 설사로까지 이어져 장 건강을 해치고, 오히려...
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만성염증에 좋은 체질별 음식, 생활습관 2023.10.17해당카페글 미리보기
시간 안에 심각하게 변합니다. 또한 증상들은 몇일정도 지속됩니다. 대표적으로 급성 폐령미나, 피부에 홍반, 열감, 부종, 통증 등이 나타납니다. 이것이 오랜 기간 지속되면 만성 염증으로, 몇달에서 몇년까지도 지속됩니다. 일반적으로 기간은 질병의...
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소양인에게 좋은 음식과 茶 2009.04.16해당카페글 미리보기
기관)에 양 기운이 많고 신(腎)에 음 기운이 적기 때문에 안에 쌓인 비위의 열을 풀어주고 신의 음을 보해주는 방법을 위주로 병...할 음식과 약 : 닭고기, 부자, 인삼, 조각, 침향 소양인에게 좋은 보약재 : 숙지황, 산수유, 구기자, 생지황, 영지버섯...
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건강한 여름 나기 돕는 체질별 음식 궁합 2023.07.08해당카페글 미리보기
궁합이 안 맞으면 역효과가 나타난다. 복달임 메뉴 또한 자신의 비만도나 체질을 한 번쯤 고려해 볼 필요가 있다. 사상체질의학...중화시켜 줄 따뜻한 기운을 보충해줘야 한다”면서 체질과 음식궁합의 중요성을 강조했다. 김 한의사는 “과거와 달리 요즘...