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체질과 안맞기 때문인데요. 동양의학에서 말하는 사상체질별로 궁합이 맞는 음식과 맞지 않는 음식을 정리했어요! ★소음인 - 찬...약하고 몸이 차기 때문에 편식을 하기 쉽다. 음식을 천천히 적게 먹는데, 좋아하지 않거나 전에 한번 먹고 속이 불편...

이처럼 음식이 체질에 맞고 안 맞는 것을 잘 알아서 일상생활에 활용하게 되면 건강관리는 물론 예방의학에 큰 도움을 줄 수 있다. 소양인에게 맞는 곡물류로는 보리쌀이 가장 좋다. 보리밥은 소화는 물론이요, 대변이 순통(順通)되고 신진대사가 잘...

되고 안 되는 것은 개인에 따라 다르기 때문이다. Q 밀가루 음식이 맞지 않는 체질은? A 밀가루 음식을 섭취할 때 주의할 점이...자신의 체질이 몸의 열이 많은 태음인이나 소양인은 비교적 잘 맞는 음식이라 볼 수 있다 조선시대 식이요법서 <식료찬요...

건 맑은편에 속하고 시원하게 나와야 건강하다는 증거예요. 그럼 오늘은 신장과 방광에 좋은 음식에 대해 알아볼거예요~ ​ ​ ​ ​ ​ 신장과 방광에 좋은 음식 ​ 1. 산수유 - 요실금에 효능이 있어요​ ​ 산수유는 간과 신장을 보호해줘요. 그리고 산수유의 신맛을...