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상체비만. ● 소양인의 식습관 ○ 몸에 열이 많기 때문에 더운 음식보단 찬 음식을 좋아한다. ○ 소화력이 왕성하다. 음식을 빨리 먹는 경향이 있다. ● 소양인에게 좋은 음식 ○ 우슬, 독활, 속단 [허리관절 강화] ○ 숙홍[음기를 보호해줌] ○ 자극적인...

신장에 좋은 차> 1 옥수수 수염차 이뇨 작용으로 신장 기능 향상과 혈압 조절. (나는 옥수수 삶은 것을 좋아하고 즐겨 먹고 있는데, 옥수수 수염차는 먹어보지 않았다. 양약(당뇨약)을 오래 먹으면서 빈뇨가 발생하고 신장이 나빠졌다. 어지럼증으로 육류...

대부분 소양인. 몸에 열이 많으므로 데우거나 익힌 음식보다 시원하고 담백한 것을 먹는 것 이 좋다. 고추·양파·후추·마늘 같은 자극적인 양념이나 인삼, 꿀 등처럼 열을 내는 음식은 피할 것. 오이, 수박, 참외, 보리같이 찬 성질의 음식으로 열을...

감정기복이 심한 편이라 신경성 방광과 다한증 등 신경과민 증상이 생기기 쉽다. 역류성식도질환 등도 조심해야 한다. ▶소양인에 좋은 음식 복분자, 구기자, 돼지고기, 보리, 팥, 녹두, 메밀, 참기름, 오이, 배추, 우엉, 상치, 해삼, 굴, 전복, 복어...

감기에 좋은 음식 여덟 번째는 무, 파를 들 수 있는데요. 무에는 비타민 C와 소화를 돕는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 높이고 목의 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한, 무는 잔기침 완화에도 효과적입니다. 특히 파는 비타민 A, C, 칼슘...

참고하세요. 비장(脾臟)에 좋고, 태양인(太陽人), 소양인(少陽人), 소음인(少陰人), 태음인(太陰人) 등 체질에 상관없이 유익한...이를 지원하는 식단이 중요하다. 1. 비장 건강에 좋은 음식 현미 (Brown Rice, 糙米) 소화를 돕고 비장의 기능을 강화...

건강하게 즐길 수 있는 팁을 참고하셔서 맛과 건강을 동시에 챙겨보세요! 1. 소양인 : 소화력은 강하지만, 매운맛은 적당히 소양인은 열이 많고 소화력이 좋은 체질이라 매운 음식을 잘 즐길 수 있습니다. 하지만 지나치게 맵고 자극적인 음식은 간과 위에...

소양인에게 좋은음식 나쁜음식은? ​ 안녕하세요★ 오늘은 지난 시간에 이어 소양인에게 좋은 음식 나쁜음식에 대해 알아 보려고 합니다 체질에 대해 알아보기 앞서서,본인의 사상 체질에 대해 아는 것은 실생활에 살아감에 있어서, 매우 중요하다고 생각이...

사상체질 중 하나로 남자보다 여자가 더 많은 소양인에게 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 소양인에게 좋은 음식 ■ 오리고기 - 소양인의특징, 소양인에게좋은음식 소양인은 소화기능이 좋아 어떤 음식이든 몸에 잘 소화시키기 때문에 몸의 열을 내려줄...