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사상체질로 보는 내몸에 맞는 여름철 보양식 2024.07.25해당카페글 미리보기
만든 보양식, 특히 문어 연포탕을 추천해요. 영양소 흡수를 수월하게 만들 뿐 아니라 원기 회복에도 탁월한 효과를 보이는...닭고기, 꿀, 인삼, 녹용, 영지 등은 피하는 것이 좋습니다. ▶소양인은 ‘돼지고기·오리고기’ 가슴 부위가 성장했고 충실한...
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복날에 '보양식'이라고?…무작정 2024.06.13해당카페글 미리보기
것이 좋다”고 말했다. 몸이 차고 소화 기능이 약한 소음인은 닭고기, 찹쌀, 대추, 부추 등 따뜻한 성질의 보양식이 건강에 도움이 된다. 반면 소양인은 열이 많아 돼지고기, 오리고기, 전복 등 체내의 열을 조절해 주는 보양식이 좋다. 체내 에너지 대사...
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소양인의 여름철보양식 2013.07.04해당카페글 미리보기
범계역 경희한의원 윤정환 원장님말씀 소양인의 여름철보양식 예로부터 내려왔던 습관인데 .땀도 많이나고,더위에 지친몸을 단백질이 풍부한 음식으로 보충해서 더운여름을 이겨내고 병이나지말라는 뜻으로 이어졌던전통이지요 보양!말그래고 양기를...
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보양식 보신탕,소양인엔 해롭다 2013.04.19해당카페글 미리보기
삼계탕 장어 등 각종 보양식을 생각하게되는 계절이 왔다. 그러나 자신의 체질을 고려하지 않고 태양인이나 소양인이 남들이 좋다는 열성 보양식을 무작정 따라 먹다가는 오히려 보약이 아닌 독이될 수 있다. 여름철에 모두 우르르 몰려가 보신탕을 먹기...
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체질별 여름철 보양식 / 소양인은 ‘오리’ 좋고, 태음인은 ‘고기’ 삼가야 2011.07.01해당카페글 미리보기
촉진하여 음식섭취를 정상적으로 함으로써 기력을 되찾게 해 주는 보약이 된다. 소양인 = 성격이 급하고 하체가 빈약한 소양인에게는 오리요리나 장어가 대표적인 보양식이라 할 수 있다. 오리는 성질이 서늘해 몸에 열이 많으면서 허약한 사람의 보약으로...