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촉진하여 음식섭취를 정상적으로 함으로써 기력을 되찾게 해 주는 보약이 된다. 소양인 = 성격이 급하고 하체가 빈약한 소양인에게는 오리요리나 장어가 대표적인 보양식이라 할 수 있다. 오리는 성질이 서늘해 몸에 열이 많으면서 허약한 사람의 보약으로...

삼계탕 장어 등 각종 보양식을 생각하게되는 계절이 왔다. 그러나 자신의 체질을 고려하지 않고 태양인이나 소양인이 남들이 좋다는 열성 보양식을 무작정 따라 먹다가는 오히려 보약이 아닌 독이될 수 있다. 여름철에 모두 우르르 몰려가 보신탕을 먹기...

(소양인) 열이 많은 체질로 성격이 급하고 직선적이며 감정적이다. 신체의 대사도 빠르게 진행되므로 잘 먹지만 먹는 것에 비해 살이 안찌는 편이다. 자신의 감정을 조절하지 못하고 돌발적으로 행동 하기 쉬우므로 항상 마음의 안정을 취하는 것이 중요...

사상의학(태양인.소양인.태음인.소음인)체질에 따른 보양식. 1. 태양인 태양인은 상체가 유난히 발달되었지만 하체는, 빈약한 편에 속합니다. 머리가 크고 얼굴은 둥금형이 많으며 뒷덜미 부분이, 특히 발달된 체형입니다. 허리가 약하여 기대거나 눕는 것...

있어 부종, 위나 장의 장애로 생긴 피부 트러블 치료에 좋습니다. [팥] 이뇨, 해독 작용이 강한 팥은 신장이 약한 소양인의 보양식. 열성 종기를 치료하고 배변 소통을 돕습니다. [달걀] 비타민 B군이 풍부하고 특히 노른자의 레시틴 성분은 체내에 지방이...

소양인은 ‘오리’ 좋고, 태음인은 ‘고기’ 삼가야 체질별로 알아보는 여름 보양식 여름철은 무더운 날씨로 인해 소양인이나 태양인 같이 양인들은 몸 안에 열이 많아 답답하고 견디기가 어렵고, 체열조절이 않되 문제가 생기며, 소음인이나 태음인 같은...

기혈 보충 및 순환 대사에 좋으며, 변비뿐 아니라 위장의 기능과 면역기능을 회복시키는 데는 꿀이 그만이다. 2) 소양인 보양식 소양인은 신체의 대사기능이 빠르고 잘 먹는 편이지만, 열이 오르면 허기증이 심해질 수 있으므로 열을 내리고 음기를 보충해...

본성이 차고 달며, 몸을 보하고 장부를 조화롭게 해 열을 제거한다고 나온다. 때문에 몸에 열이 많고 성질이 급한 소양인의 보양식으로 오리고기가 적합하다. 오리고기는 단백질의 아미노산과 몸에 좋은 불포화지방산이 풍부하다. 여름철 보양식의 ‘왕자...

사람의 특성에 따라 보양식의 종류 또한 달라진다고 하는데요! 위장기능이 약한 소음인은 여름보양식으로 삼계탕을, 몸에 열이 많은 소양인의 경우, 여름보양식으로 돼지고기를, 소화흡수 기능이 약한 태양인은 해산물을 여름보양식으로 먹어야 한다고...