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어깨 통증 수술 없는 치료 원한다면, 김포신경외과 2024.12.12해당카페글 미리보기
있습니다. 회전근개파열이란? 그럼 회전근개파열은 뭘까요? 회전근개파열이란 어깨 관절을 감싸고 있는 극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근이 손상되거나 찢어져 통증을 유발하는 질환을 뜻해요. 이 근육들은 어깨의 움직임을 돕고, 안정성을 유지하는...
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Microsoft Copilot이 꿀빨던 시대는 끝난것 같아요 2024.11.25해당카페글 미리보기
Microsoft Copilot을 사용하고 있었는데, Gemini가 궁금해서 테스트해 봤습니다. 제가 던진 질문은 이거였어요. 극하근과 소원근은 비슷한 기능을 하는것 같아. 하지만 분명히 둘 중 하나가 더 주동근으로 작용하는 상황이 있을건데, 그것을 설명하는 자료...
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등 근육 통증 2024.11.25해당카페글 미리보기
소원근, 대원근 옆에 등근육(양날개 사이)이 자주 뭉치네요. 뭉치면 뼈도 휘는건지 소화도 잘 안 되고 속이 더부룩함. 스트레칭하면 풀렸다가 자고 일어나면 다시 통증이 있고... 잠자리 자세때문인지? 책상에 오래 앉아 있어서 그런건지? 몸이 불편하니까...
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어깨근육파열 회전근개파열 증상 치료방법 2024.08.24해당카페글 미리보기
어깨 관절의 안정성을 유지하고 다양한 움직임을 가능하게 하는 것이 바로 회전근개입니다. 회전근개는 극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근 등 4개의 근육으로 구성되어 있으며, 어깨뼈와 윗팔뼈를 연결하는 힘줄을 포함합니다. 회전근개 파열이란 이러한...