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콩, 고구마, 땅콩, 설탕, 쇠고기, 우유, 버터, 치즈, 명란젖, 장어, 도라지, 당근, 더덕, 고사리, 연근, 토란, 버섯, 미역, 다시마, 김. (2) 찹쌀, 차조, 감자, 닭고기, 개고기, 참새고기, 꿩고기, 양젖, 염소고기, 양고기, 벌꿀, 명태, 도미, 조기, 멸치...

뇌졸중 위험도가 높아 체중 조절에 특히 노력해야 한다. 고구마, 두부, 호박, 율무, 계란, 밤, 땅콩, 연근, 무 등으로 식단을...녹두, 양배추, 양상추, 우엉, 알로에, 토마토, 오이가 좋고 소음인은 감자, 찹쌀, 닭가슴살, 당근, 양파, 파프리카, 꿀, 홍삼...

보양식을 먹는 것이 좋다. ▶ 좋은 음식 | 녹두, 보리, 돼지고기, 쇠고기, 수박, 딸기, 달걀 ▶ 나쁜 음식 | 밀가루, 감자, 고구마, 닭고기, 양고기, 오렌지, 인삼 연약하고 왜소한 학자형-소음인 4가지의 체질 중 가장 건강에 신경을 써야 하는 체질이...

궁합◑ ○ 소음인 - 특징 : 냉장고처럼 속이 차가운 체질. 소화기능과 배변습관을 잘 유지하는 것이 중요 - 꼭 맞는 음식 : 따뜻한 음식. 입맛을 돋우는 적당한 양념. 찹쌀, 꿀, 닭고기, 쑥갓, 마늘, 당근, 아욱, 파, 양배추, 부추, 갓, 냉이, 감자...

(3)팔상 소음인 양증 체질 식이요법 (음식은 차게 먹지 말 것=설사) *밥은 반드시 현미 현미찹쌀 옥수수 것서리 기장 동부 차조 수수 녹두 적두 흰콩 속서리 메조 보리 고구마 감자 등을 사용할 것 *죽이나 생식은 반드시 현미 거두 옥수수 기장 것서리...

찬 소음인이 상추를 과도하게 섭취할 경우 몸이 더 차가워질 수 있다. •요즘 판매되는 상추의 줄기에서는 좀처럼 하얀 액체가 보이지 않는다. 이유는 마트나 시장에서 판매되는 대부분의 상추가 하우스에서 재배되거나 어린잎이기 때문이다. 또한 직접...

태음인, 소음인)■ 적합한 식물성 식품류 현미(멥쌀), 찹쌀, 검은 찹쌀, 검은 멥쌀, 기장, 흰옥수수, 노란 옥수수, 찰옥수수, 흰콩류, 아주까리콩, 넝쿨콩, 선비콩, 푸른콩, 완두콩, 청대콩, 밤콩, 작두콩, 붉은팥, 참깨 무(뿌리), 알타리무의 뿌리(전체를...

채소에는 워낙 많은 종류가 있어 대표적인 몇 가지만 추려서 알려드릴 텐데, 먼저 호박과 감자 고구마, 시금치, 양파, 뿌리 채소등이 소음인에게 좋은 음식입니다. 다만, 유색상추와 미나리, 더덕과 도라지, 오이, 당근은 소음인에게 잘 맞지 않는 채소로...

신장염) 쇠고기, 우유 (감기, 기관지염, 맹장염, 치질) 배, 수박, 참외, 오이, 풋과일 ( 딸꾹질, 설사, 손발이 찰 때 ) 고구마, 밤, 호도 ( 소화불량 ) 녹두, 보리, 팥 ( 설사, 소화불량 ) 돼지고기 (소화불량, 위장염 ) 4.건강차 소음인은 몸이 차고 위장...