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사상 체질이란? 태양인, 소양인, 태음인, 소음인 특징 간단 정리 2024.10.31해당카페글 미리보기
요리가 소음인에게는 딱 맞는 음식이에요. ◆ 사상체질의 중요성 사상체질을 잘 이해하면, 자신의 체질에 맞는 맞춤형 건강 관리가 가능해집니다. 우리 몸은 체질에 따라 각각 다른 반응을 보이기 때문에, 나에게 맞는 음식을 먹고 적절한 운동을 하는...
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야채, 과일 효능 부작용 정리 1 2024.09.09해당카페글 미리보기
수박의 과당, 포도당) 5 노화방지 (리코펜-> 항산화 효과) 6 혈압 낮춰줌 (칼륨 풍부) ★ 주의할 점 1 수박은 차가운 성질의 과일이므로 몸이 차가운 사람, 배탈이 자주 나는 사람, 소음인 체질인 사람은 많이 먹지 않아야 한다. 특히 소음인 체질인 사람...
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미가서 7:1-6, “여름 과일을 조심하라!”, 성경하브루타코칭 2024.05.20해당카페글 미리보기
차가운 성질을 가지고 있는 과실을 많이 먹어 배가 더부룩하고 아픈 증상을 과식적이라고 부르는데, 이는 소화기가 약한 소음인들에게 많이 발생합니다. 미가서 7:1-6, “여름 과일을 조심하라!”, 성경하브루타코칭 I. 이스라엘의 부패로 인한 재앙 1...
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사상체질 음식 따뜻한 성질 음식과 차가운 성질 음식 2024.10.25해당카페글 미리보기
생강 돼지고기, 밀가루, 빙과류, 맥주 소양인 찹쌀, 닭고기, 꿀, 대추, 마늘, 생강 돼지고기, 오리고기, 보리, 녹두, 과일 소음인 찹쌀, 닭고기, 꿀, 대추, 마늘, 생강 돼지고기, 밀가루, 빙과류, 맥주 Sheets로 내보내기 참고: 위 표는 일반적인 예시이며...
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소음인에게 좋은 음식 2023.04.17해당카페글 미리보기
남겼어요 그치만 양파와 단백질은 다 먹어야해요 이렇게 먹기 시작하니 전처럼 배가 아프거나 설사를 하지 않아 좋아요 전 극소음인이거든요 봄음식은 탈이 잘 안나는데 여름음식은 탈이 잘나요 수박.배.참외등 시원한 여름과일은 조금만 많이 먹어도 다음...