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사상의학(태양인.소양인.태음인.소음인)체질에 따른 보양식. 1. 태양인 태양인은 상체가 유난히 발달되었지만 하체는, 빈약한 편에 속합니다. 머리가 크고 얼굴은 둥금형이 많으며 뒷덜미 부분이, 특히 발달된 체형입니다. 허리가 약하여 기대거나 눕는 것...

간 기능이 약한 체질로, 기를 내려 하초에 쌓이게 하고 간을 보해 줘야 한다. 각각의 체질에 맞는 보약과 보양식엔 어떤 게 있을까? ○ 소음인 몸이 차면서 소화 기능이 약하고 신경이 예민하여 몸을 보하는 약이나 음식을 먹을 때에 먼저 소화시킬 수...

(소음인) 몸이 차면서 소화 기능이 약하고 신경이 예민한 경우가 많다. 식성이 까다로워 잘 먹지 않는 편이고,항상 체력적으로 힘들어 하며,쉽게 피곤해 한다. 땀이조금만 많이나도 탈진하며,성격은곰꼼한 편이다. 소음인은 무엇보다도 몸을 따뜻하게 하고...

사상체질상 소음인에게 딱!인 여름 보양식 점심 식단입니다. ★감양뽁음(감자+양파....감자는 소음인에게만 맞는 유일한 채소이다.양파는 소음인과 태음인 둘다 개안코~) ★2,3년 묵은 푸~욱 삭은 김치(보이차로 따지자면 2,30년급 노차등급이닷!!) ★가죽...

되는 소음인에게 좋습니다. 속 쓰림이나 메스꺼움 같은 항궤양성 질환 치료에 효과적입니다. [닭고기] 잔병치레가 잦은 소음인의 보양식으로 좋습니다. [멸치] 강한 생명력과 따뜻한 성질을 갖고 있어 체력이 약하고 몸이 차가운 소음인에게 꼭 필요한...

고아 곰탕으로 만들어 먹어도 좋다. 여름에는 물을 많이 마시는 게 좋고 건강에 좋은 차를 자주 먹는 것도 좋다. >체질별 보양식 -소음인 말 그대로 음인이기 때문에 몸에 차가운 기운이 많아 따뜻한 음식이 잘 맞다. 열이 있는 보양식에는 삼계탕이나...

삼복더위에 내몸에 맞는 보양식 ㅡ소음인 여름 보양식ㅡ 여름이 되면 체력이 극도로 떨어지는 체질은 소음인이다. 평소에 소음인은 모든 일에 철두철미하고 정확하다. 꼼꼼하고 내성적이며 100% 정확하여야 마음을 놓고 완벽주의자라 할 수 있다. ​ 분석력...

태음인 이렇게 4가지로 나뉘는 사람의 특성에 따라 보양식의 종류 또한 달라진다고 하는데요! 위장기능이 약한 소음인은 여름보양식으로 삼계탕을, 몸에 열이 많은 소양인의 경우, 여름보양식으로 돼지고기를, 소화흡수 기능이 약한 태양인은 해산물을...

질병을 예방해야 한다는 점을 강조한 것이다. 그러면 체질별로 과연 어떤 음식이 건강을 지키는 데 이로울까? 1) 소음인 보양식 소음인은 소화기능이 약하고 신경이 예민하기 때문에, 몸을 따뜻하게 해주면서 얼마만큼 소화가 잘 되느냐 하는 점이 음식을...