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소음인에게 좋은 음식 2023.04.17해당카페글 미리보기
보다 라는 생각을 하다가 채소를 너무 안 먹으면 안될 것 같아서 한의사님께 내 체질을 상담해보니 소음인이라고 하셨답니다 그래서 소음인에게 좋은 음식들을 찾아보니 ㆍ 찹쌀, 발아현미,통밀가루,백태,옥수수,참깨.차조,사과, 대추,토마토,닭고기...
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체질에 맞는 음식 궁합 2024.07.15해당카페글 미리보기
몸이 찬 체질어서 추위를 잘 타기에 ○ 차가운 음식보다는 따뜻한 것을 좋아한다. ○ 차가운 성질의 음식은 피해야한다_ ○ 돼지고기, 녹두음식, 밀가루 음식, 풋과일 등 ● 소음인에게 좋은 음식 ○ 인삼, 부자, 계피, 백출, 감자, 생강, 복숭아, 양배추...
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8체질 알아가기 : 수음체질(소음인1)에게 좋은 음식과 건강법 2023.04.25해당카페글 미리보기
체질(소음인1형) 1.생리적 특징 수음체질은 차가운 방광과 신장이 최강 장기입니다. 서늘한 담낭과 간장은 차약 장기이다. 몸은 차가운 신장의 지배를 받고 있기 때문에 팔 체질 중에서 몸이 가장 냉합니다. 따라서 차가운 신장과 서늘한 간의 기운 때문에...
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대장암에좋은음식 식품 발효식품 김치효능 김치볶음밥 김치전만들기 ( 대장내시경 전 음식 검사주기 ) 2024.03.06해당카페글 미리보기
매운 양념들을 많이 한 배추김치는 몸이 차거나 속이 냉한 소음인에게 좋답니다. (유산균이 풍부 ) 잘 발효된 김치에는 젖산과...요구르트보다 약 4배나 많답니다. ( 변비에좋은음식) ( 대장암에좋은음식 식품 ) 비타민AC 및 칼슘, 철 인 등의 무기질이...
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심장에 좋은 음식 2024.02.22해당카페글 미리보기
매일 챙겨 먹는 것은 좋습니다만, 칼로리가 상당히 높기 때문에 과잉섭취는 피하시길 바래요. ★ 양파(소음인, 태음인) 양파 역시 심장에 좋은 음식이라고 하는데요. 양파를 먹으면 혈전을 막아줄 뿐만 아니라, 혈액순환을 좋게 만들어주고 혈압을 낮춰...