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8체질 알아가기 : 수음체질(소음인1)에게 좋은 음식과 건강법 2023.04.25해당카페글 미리보기
체질(소음인1형) 1.생리적 특징 수음체질은 차가운 방광과 신장이 최강 장기입니다. 서늘한 담낭과 간장은 차약 장기이다. 몸은 차가운 신장의 지배를 받고 있기 때문에 팔 체질 중에서 몸이 가장 냉합니다. 따라서 차가운 신장과 서늘한 간의 기운 때문에...
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밀가루 음식 2024.06.20해당카페글 미리보기
본다. Q 밀가루 음식은 파, 마늘과 먹으면 좋다던데 A 소음인의 경우처럼 체질에 맞지 않으면 밀가루 음식을 먹으면 소화가 잘...고추 같은 향신료와 김치, 양파 등 뿌리채소가 곁들이면 좋은 식품. 한방에서는 파나 마늘, 고추 등을 몸의 열을 내게 하는...
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내 관상과 체질에 맞는 보약 2024.03.11해당카페글 미리보기
술안주로도 좋은 밤이 몸에 좋으며 도라지, 맥문동, 잣 등도 효과적이다. 또 녹용은 인체의 호르몬을 보해주며, 호두는 폐와 기관지에 효과적이다. 칡차, 칡즙은 머리의 열을 내려주고 목의 뻣뻣한 기운을 풀어주며 혈압, 당뇨, 동맥경화 등에 좋다...
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사상체질로 알아보는 내몸에 딱 맞는 음식 궁합 2022.08.25해당카페글 미리보기
잘 유지하는 것이 중요하다. 소화기능 장애, 비염과 천식 등 알레르기 질환, 자가 면역질환 등 발병하기 쉬운 체질이다. ▶소음인에 좋은 음식 찹쌀, 꿀, 닭고기, 쑥갓, 마늘, 당근, 파, 양배추, 부추, 갓, 냉이, 감자, 시금치, 장어, 미꾸라지, 가자미...
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나는 어떤 체질의 사람일까? 2023.01.13해당카페글 미리보기
감정의 변화가 심하다 · 바깥 활동과 과시를 좋아한다 [소음인의 성격] · 신중하고 예의바르다 · 치밀하고 꼼꼼하며 똑...한의원에서 하시는 것이 가장 정확합니다. 각 체질에 맞는 좋은 음식과 나쁜 음식에는 어떤 것이 있을까요? 일각에서는 사상의학...
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[내 체질과 궁합 좋은음식 vs 나쁜음식] 2024.01.04해당카페글 미리보기
[내 체질과 궁합 좋은음식 vs 나쁜음식] 남들은 좋다는 음식인데 본인에겐 안맞는 경우가 있으시죠 한마디로 내 체질과 안맞기 때문인데요. 동양의학에서 말하는 사상체질별로 궁합이 맞는 음식과 맞지 않는 음식을 정리했어요! (본인의 사상체질은 이미지...
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소양인에게 좋은음식 나쁜음식은? 2022.07.17해당카페글 미리보기
할 수 있으니 꼭! 전문가의 도움을 받으시길 바랍니다. 저는 소음인에 해당하는데요(TMI) 앞서 언급해 드렸듯이, 저는 이상...음식 또는 고영양분 음식) 언뜻보면 건강식에 참 좋은 음식이며, 체질에 따라서는 아주 좋은 건강식인데요, 저에게 맞지...
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체질별 건강 식품, 차/음료 2024.01.26해당카페글 미리보기
매우 좋은 식이요법 입니다. 몸의 회복에 집중할 때나 단기 다이어트를 할 때와 같이, 때에 따라서는 철저한 체질식을 하는 것도...하여 무리하게 시도하거나 체질별 음식 분류에 집착하기보다는 각각 자연 음식의 맛과 그것이 몸에 주는 기운을 느끼며...
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건강상식모음, 체질에 꼭 맞는 음식궁합 2023.11.02해당카페글 미리보기
궁합] ○ 소음인 - 특징 : 냉장고처럼 속이 차가운 체질. 소화기능과 배변습관을 잘 유지하는 것이 중요! - 꼭 맞는 음식 : 따뜻한 음식. 입맛을 돋우는 적당한 양념. 찹쌀, 꿀, 닭고기, 쑥갓, 마늘, 당근, 아욱, 파, 양배추, 부추, 갓, 냉이, 감자...
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소음인 체질에 좋은 음식 2012.12.24해당카페글 미리보기
고생하는 사람이 않습니다. 적합한 식품 소음인 은 맛있는 것을 골라 먹는 경향이 있고 음식은 대체로 늦게 먹는 편입니다. 소음인은 소화기능이 약하고 냉한 체질이므로, 소화하기 쉽고 따뜻한 성질의 식품이 좋습니다. 조리할 때에는 자극성 있는 조미료...