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8체질 알아가기 : 수양체질(소음인2)에게 좋은 음식과 건강법 2023.04.27해당카페글 미리보기
소음인의 체질을 수양체질과 수음체질로 구분 합니다. 수음 체질에 대해서 궁금 하다면 아래 링크를 클릭 해보세요 https://cafe...기의 본질은 차갑고 건조합니다. 수음체질 다음으로 몹시 차가운 체질이나, 폐열이 있어 차가운 음식을 좋아하는 사람이...
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아 의지부족 아니고 운동이 안맞는 체질이라고요; (한의원 귀동냥 지방 관리법) 2023.05.09해당카페글 미리보기
여자기준 흔한 체질이래) 바꾼 운동이랑 방법 참고삼아 쓰러 기어왔다 ☞내가 이해한 한의원 체질 간단 요약 태음인 / 태양인 / 소음인 / 소양인 (자세히 나누면 8가지로도 나눌 수 있는데 너무 자세하게 나누면 얘기가 복잡하고 길어지기 때문에 그냥...
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체질과 천명을 바로 알고 ......... 조연호 2022.09.20해당카페글 미리보기
하면 건강해진다’는 것을 말이죠. 사상체질은 간.신.비.폐의 4장의 대소에 따라 태양인, 태음인, 소양인, 소음인으로 구분해왔는데, 8체질의학은 5장5부와 자율신경인 교감신경.부교감신경의 기능의 강약에 따라 금양.금음.목양.목음.토양.토음.수양.수음...
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체질별 궁합 맞는 다이어트 한방차 2024.03.25해당카페글 미리보기
끓인 다음 찻잔에 담아 얇 게 썬 귤을 넣는다 열이 많은 체질에 : 칡 칡은 술기운을 내려주고 간의 해독작용을 도와주는 대표적...몸에 열이 많은 태음인이 수시로 마시면 좋다. (몸이 찬 소음인이 오래 마시면 오히려 몸을 더 냉하게 하므로 주의한다) 재...
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“성격 급한 사람은 시래기”…체질에 맞는 음식궁합은? 2024.02.24해당카페글 미리보기
한다. 소음인은 소화하기 힘든 지방질 음식이나 찬 음식, 날 음식은 조심해야 한다. 소양인은 고추·생강·마늘·후추·겨자·카레 등 맵거나 자극성이 강한 것은 적합하지 않다. 몸이 찬 사람은 찹쌀·콩 비율 늘려야 잡곡에는 흰 쌀밥만으로 섭취하기...
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체질에 맞게 다이어트! 태양·소양인은 운동, 태음·소음인은 식단 2023.08.21해당카페글 미리보기
부산일보 8월21일 톡!한방] 다이어트 다이어트도 체질에 따라 다른 방식을 선택해야 한다. 태음인이나 소음인에게는 특히 과식을 피하고 고기 보다는 채소 중심의 식단을 권한다. 2020년 연초부터 전 세계 사람의 생활방식을 송두리째 바꿔 버린 그것...
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8체질 (소음인)수체질 2020.03.11해당카페글 미리보기
많다. 따라서 자신의 체질이 소음인이라면 세세한 것에 신경 쓰기보다는 마음을 자꾸 넓혀 큰 세상으로 시선을 돌려야 건강해질 수 있다. 소화기능이 약하고 냉한 체질의 소음인에게는 소화하기 쉽고 따뜻한 성질의 식품이 좋다. 소음인 체질과 음식내성적...
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만성염증에 좋은 체질별 음식, 생활습관 2023.09.20해당카페글 미리보기
이겨내도록 도와준다는 사실이 다양한 논문을 통해 입증되었습니다. 그리고 체질별로 좋은 음식을 한가지씩 추천드리겠습니다. © jusfilm, 출처 Unsplash 우선 소음인에게는 생강이 참 좋습니다. 생강은 해열, 진통, 항균, 혈소판 응집과 같은 작용을...
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(필독) 지루성 피부염을 잡으려면 자신의 체질부터 알자! (8체질 치료 후기) 2013.06.07해당카페글 미리보기
때문에 맘고생을 너무 많이 해서 카페 회원 한 분 한 분의 마음을 너무도 잘 이해해요.ㅠㅠ 인터넷에서 8체질에 대한 정보를 보시고, 스스로 체질 진단을 내리는 것은 상당히 위험해요. 저도 스스로를 소음인(수음체질)이라 진단을 내리고, 몇 달 전에 2주...
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오늘도... 2024.06.18해당카페글 미리보기
겨워 허덕이는데 실바람 한줄기가 슬쩍 스치고 지나간 자리에 이파리가 파르르 떨린다.. 시원한 물줄기가 생각 나지만 체질이 소음인 이라 8월에나 찬물 샤월 할수 있고 그것도 옥상 물탱크에 데워진 물에나.. 어쩌나 요즘 수돗물이 직수배급이라 고지대...