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대장암에좋은음식.소장암에좋은음식.직장암에좋은음식.알아보세요 2023.02.27해당카페글 미리보기
폰을주시면 공유할수있습니다 꾸지뽕나무는 많은분들에게 버릴것이없는나무로 알려져있습니다 기록.동의보감이나 문헌에도 참좋은나무로 소개하고있습니다 식품공전에도 나무나뿌리는 약재로.잎이나 열매는 식품으로 사용할수있다고기록하고있습니다 저는...
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차훈아트 I 중국 골동품으로 부자가 된 일본 골동품상, 그들이 소장하고 있는 중국 골동품은 도대체 얼마나 됩니까? 2024.09.02해당카페글 미리보기
여행,음식,쇼핑 천국등 외에도 골동품 거래 중심지 중 하나입니다! 일본하면 많은 사람들이 사랑과 원한을 가지고 있습니다. 필자도 예외는 아닙니다! 골동품에 있어서 필자는 오늘 일본의 골동품 상인들을 간단히 정리합니다. 이야기는 청나라의 전란기...
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9월일기 3외벽 4구로동포레니스 5소장과언쟁 8알래스카 2024.09.03해당카페글 미리보기
되고 소장과의 불편한 마음과 늦은 밤 연이어 민원이 네 명이나 다녀가니.. 이게 다 내 지은 업보이다. 8일 큰아들네는 알래스카로 크루즈여행 가는데 북쪽이라 겨울옷도 준비해 가고 출발지는 여름날이라 반팔을 입었다. 크루즈 배타고 여행하는 것이라...
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“사과 아니다” 아침 공복에 먹으면 좋은 음식, '감자' 2024.09.25해당카페글 미리보기
먹으면 좋은 음식, '감자' 감자는 전 세계적으로 사랑받는 식품 중 하나로, 다양한 요리에 활용되며 많은 영양소를 제공합니다. 특히 아침 공복에 감자를 섭취하면 뇌 건강에 큰 도움이 된다는 사실이 주목받고 있습니다. 감자는 비타민 C, 비타민 B6...
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아침 공복에 먹으면 좋은 음식 2024.09.25해당카페글 미리보기
섭취한 감자는 혈당 조절과 건강한 삶의 출발점이 될 수 있습니다. 위염 완화, 장 건강 개선 감자에 풍부한 저항성 전분은 소장에서 소화되지 않고 대장까지 도달해 장내 유익균의 먹이로 작용합니다. 이는 장내 환경을 개선하고, 규칙적인 배변을 촉진해...
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피로회복에 좋은 음식들 2024.09.02해당카페글 미리보기
회복에 좋은 음식들 01.딸기 딸기의 붉은색을 띠게 하는 안토시아닌 색소는 강력한 항산화작용으로 피로 개선에 도움이 된다. 안토시아닌은 콜레스테롤 저하 작용,시력개선,혈관 보호,항궤양 기능 등 생기 활성 작용을 한다. 딸기에는 포도당을 비롯해...
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간암을 악화시키는 음식들 (간에 나쁜 식사) 2024.08.20해당카페글 미리보기
역시도 좋은 음식을 찾기보다, 나쁜 것들을 제거하면서 시간을 효율적으로 사용하고 큰 효과를 볼 수 있었습니다. 암을 예방하는 식단과 암을 치료하는 식단이 달라야 하는 것처럼, 회복하는 최소한의 기간 동안 엄격하게 빼야 할 것부터 체크하셔서 암...
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아랫배가 차가우면서 소장과 대장에서 영양분과 수분을 흡수를 못하고 있는 것 같다. 2024.08.24해당카페글 미리보기
차가우면서 소장과 대장에서 영양분과 수분을 흡수를 못하고 있는 것 같다. *** 오늘 아침에는 대변을 누었는데 처음에는 변비 같은 변을 누었고 다음부터 변이 무르게 나오기 시작해서 설사 비슷하게 나오고 물 같은 변도 나오는 것 같았는데 원인은 나도...
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요로결석 원인, 증상(통증), 제거방법과 예방에 좋은 음식 2024.08.25해당카페글 미리보기
수 있습니다. 요로결석 예방에 좋은 음식 충분한 수분 섭취: 하루 2~3L 이상의 물을 마셔 소변을 묽게 유지하는 것이 중요합니다...억제합니다. 칼슘 섭취 조절: 칼슘 섭취를 완전히 제한하기보다는 식사와 함께 섭취하여 소장에서 옥살산과 결합하도록...
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피곤하세요??만성피로에 좋은 음식들은?? 2024.07.31해당카페글 미리보기
좋은 음식 1. 딸기 딸기의 붉은색을 띠게 하는 안토시아닌 색소는 강력한 항산화작용으로 피로 개선에 도움이 된다. 안토시아닌은 콜레스테롤 저하 작용, 시력 개선, 혈관 보호, 항궤양 기능 등 생기 활성 작용을 한다. 2. 브로콜리 하루에 서너 쪽만...